Dr. Juan Rivera
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Dr. Juan explica qué alimentos en lugar de saciarte te producen más hambre
¿Sientes mucha hambre a pesar de que acabas de comer? Este problema puede deberse al pobre valor nutricional de algunos alimentos muy comunes. Para combatir este problema, el Dr. Juan te explica cuáles son los platillos que nunca te van a saciar y qué Santos Remedios podrían ser muy útiles para esos casos.
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Combate el estrés y la ansiedad con los consejos de Dr. Juan
Dr. Juan contestó a las preguntas que un par de televidentes le hicieron a través de las redes sociales. La primera consistía en saber si era buena idea o no que un diabético tomara Super Nopal, mientras que la segunda duda era acerca de los mejores métodos para controlar el estrés y la ansiedad.
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Ocho consejos prácticos para despertar con más energía
El 54% de los estadounidenses duermen solo 6 horas y despiertan cansados al menos cuatro días de la semana. Para ayudar a todos aquellos que tengan fatiga acumulada, Dr. Juan enlista ocho consejos prácticos ideales para despertar con más energía, además de que recomienda alimentos con índice glucémico bajo, ejercicios de bajo impacto y algunos Santos Remedios.
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¿Por qué surge la conjuntivitis? Recomendaciones para evitar una infección en los ojos
El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para responder las dudas de nuestros televidentes respecto a la salud. ¿Cómo evitar el riesgo de contagiarse de conjuntivitis? Esto dijo el médico boricua, además de mencionar las causas de tener vértigo.
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Beneficios de la fibra y cómo puede ayudarte a perder las libras de más
De acuerdo con un estudio, consumir mayor cantidad de fibra en la dieta diaria puede ayudarte a perder más peso. Dr. Juan Rivera nos cuenta cuáles son los beneficios de los alimentos con este nutriente y cómo debemos implementarlos en nuestra alimentación para ver los resultados deseados.
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Dr. Juan te explica si consumir miel a diario es bueno o malo para la salud
Dr. Juan respondió algunas de las dudas de salud de los televidentes de Despierta América, como si existen algunos trucos para aquellas personas que necesiten consumir azúcar o si es bueno o malo incluir a la miel en la dieta diaria.
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