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Alimentos que afectan tu estómago y qué hacer para contrarrestarlo
El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para hablar de esos síntomas de problemas estomacales y que son provocados por ciertos alimentos, como grasas e incluso algunas frutas y verduras. Además, el médico boricua compartió sus Santos Remedios para combatir estas afectaciones.
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Alimentos que te ayudan a combatir los cambios hormonales
Los cambios hormonales ocurren a cualquier edad y pueden provocar dolores de cabeza, insomnio y otros síntomas. Para ayudarte a equilibrar tu organismo, el Dr. Juan nos recomendó varios alimentos y Santos Remedios que pueden disminuir esos malestares.
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Equinoccio de primavera: rituales para atraer la prosperidad y buena vibra
Alejandro Magno nos enseñó varios métodos para sacarle provecho al equinoccio de primavera y tener un renacimiento espiritual. El 'astrólogo de América' nos explicó cómo hacer varios rituales para aprovechar la energía de esta época del año.
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Embellécete en pareja con estos rituales caseros de relajación
La esteticista Helena Sir nos trajo algunos tratamientos caseros para relajarnos y disfrutar una rica rutina en pareja, usando cristales de sábila congelados que desinflaman las ojeras, corchos de vino para gimnasia facial y botellas congeladas para descansar los pies.
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Errores al dormir que debes evitar para mejorar la calidad del sueño
Si cuando te despiertas en la mañana te sientes cansado, probablemente estés cometiendo algunos errores al dormir, por lo que el Dr. Juan Rivera te dice qué no debes hacer para tener un mejor descanso, y qué Santos Remedios ayudan a mejorar la calidad del sueño.
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Alivia la infamación abdominal y los gases estomacales
Aunque tener gases es normal, la hinchazón que pueden causar suele ser muy incómoda, por lo que el Dr. Juan Rivera te dice qué hacer para aliviar esta situación, con ayuda de alimentos y sus Santos Remedios.
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