Aumentar de peso puede deberse también a la inflamación crónica, pero consumir los alimentos correctos no solo ayuda a reducirla, sino también a perder esas libras de más, por lo que el Dr. Juan Rivera nos da una lista de aquello que podemos comer para combatir este problema de salud.

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Encontrarse en una situación en la que una persona o incluso uno mismo se está atragantando puede ser terrorífico, por lo que el Dr. Juan llegó para darnos algunos consejos que pueden ayudar a salvar tu vida o la de alguien más que se está asfixiando.

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Algunas condiciones de la piel son indicios de un descontrol en el nivel de azúcar en nuestro organismo, por lo que se les debe prestar especial atención, sobre todo en las personas que no han sido diagnosticadas con diabetes. El Dr. Juan nos explicó las señales de alerta más importantes y nos sugirió un Santo Remedio para prevenir esos malestares.

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Mariale Manosalvas, experta en rejuvenecimiento facial, les mostró a los conductores de Despierta América varios ejercicios de yoga facial que puedes hacer desde la comodidad de tu sofá, cuyos efectos antiarrugas podrían ser la fuente de la juventud de grandes estrellas como Salma Hayek.

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Investigaciones sugieren que hacer cambios en la dieta pueden ayudar a aliviar el dolor crónico y mejorar la calidad de vida, por eso Dr. Juan llegó para decirnos qué alimentos específicamente sirven para controlar estas molestias recurrentes, entre los que están las frutas y vegetales, proteínas magras y otros, además de compartir un súper Santo Remedio para las articulaciones.

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El 2025 nos sorprende desde enero con una alineación planetaria, uno de los fenómenos astrales más impresionantes. El astrólogo Alejandro Magno nos visitó por primera vez en Despierta América para explicarnos los rituales que debemos hacer de acuerdo con nuestro signo zodiacal para aprovechar la energía de este gran evento.

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