Saber cuándo guardar silencio puede evitarnos muchos problemas. Para explicarnos ese concepto, el conferencista Jorge Pérez platicó con Raúl González y, con unos divertidos ejemplos, analizó los casos en los que es mejor mantener la boca cerrada.

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A veces nos sentimos más cansados o aumentamos de peso sin razón aparente, factores que podrían ser una señal de que nuestro cuerpo necesita un 'reset'. Para ayudarnos a lograr ese objetivo, el Dr. Juan nos recomendó algunos Santos Remedios. Además, el médico de todos nos explicó cuáles son los alimentos que nos ayudan a recuperar la energía, enlistó las señales de que algo malo pasa con nuestro intestino y reveló qué comidas podrían empeorar los niveles de colesterol en nuestro organismo.

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La experta en moda Susan Stipcianos les mostró a Jomari Goyso y a Jessi Rodríguez los atuendos ideales para ocultar los famosos 'rollitos' del abdomen y a la vez lucir espectacular en toda ocasión.

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César Lozano, autor y conferencias, analizó tres dramatizaciones de situaciones en las que algunas personas suelen hacerse las víctimas. El experto explicó cómo podemos dejar atrás esos sentimientos negativos para mejorar nuestras relaciones con los demás.

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Las caídas, la osteoporosis y la artritis son algunas de las causas más comunes del dolor en las articulaciones. Para ayudar a aliviarlas, el Dr. Juan nos recomendó unos Santos Remedios. Además, nos explicó los beneficios del chocolate oscuro para la salud, los hábitos que los cardiólogos aprueban para alargar la vida, repasó los alimentos que ayudan a combatir el cáncer y nos dio seis tips para aumentar nuestra energía rápidamente.

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Los problemas personales e incluso lo que sucede a tu alrededor puede provocar crisis y ansiedad, por lo que te decimos cómo puedes mantener la calma ayudándote de la respiración para regular el sistema nervioso y alcanzar la tranquilidad.

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