Al menos el 40% de los adultos en EEUU sufren de dolores causados por el nervio ciático, los cuales pueden deberse al exceso de peso, mala postura y más. El Dr. Juan Rivera llegó para hablarnos de muchas más causas que provocan este padecimiento y qué podemos hacer para combatirlo.

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El astrólogo Alejandro Magno llegó a Despierta América para hablarnos de la alineación planetaria que estamos viviendo y cómo afecta a los signos del Zodiaco. Además, nos compartió un ritual para mover la energía y atraer la abundancia este 2025.

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Las bajas temperaturas también pueden hacer estragos en nuestra piel, por lo que Cocó March nos trajo una serie de recomendaciones para cuidarnos, como una mascarilla humectante que ayudará a mejorar el aspecto del rostro, así como qué alimentos consumir para combatir los efectos del frío.

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Para lograr la pérdida de peso, muchas personas cortan calorías mientras otros eliminan ciertos alimentos, de los cuales el Dr. Juan Rivera nos compartió, además de sus Santos Remedios que te ayudarán a lograr tu objetivo de eliminar las libras de más.

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Cuidar la salud de nuestros huesos no suele ser un tema de preocupación para muchas personas; sin embargo, debemos atenderlos con la misma importancia que otras partes de nuestro cuerpo, como el cerebro o el corazón, es por eso que el Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para decirnos qué condiciones, además de la artritis, pueden afectar nuestro sistema óseo y qué hacer para prevenirlas.

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Aumentar de peso puede deberse también a la inflamación crónica, pero consumir los alimentos correctos no solo ayuda a reducirla, sino también a perder esas libras de más, por lo que el Dr. Juan Rivera nos da una lista de aquello que podemos comer para combatir este problema de salud.

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