Investigaciones sugieren que hacer cambios en la dieta pueden ayudar a aliviar el dolor crónico y mejorar la calidad de vida, por eso Dr. Juan llegó para decirnos qué alimentos específicamente sirven para controlar estas molestias recurrentes, entre los que están las frutas y vegetales, proteínas magras y otros, además de compartir un súper Santo Remedio para las articulaciones.

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El 2025 nos sorprende desde enero con una alineación planetaria, uno de los fenómenos astrales más impresionantes. El astrólogo Alejandro Magno nos visitó por primera vez en Despierta América para explicarnos los rituales que debemos hacer de acuerdo con nuestro signo zodiacal para aprovechar la energía de este gran evento.

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En vivo desde Medellín, la coach de vida y líder espiritual Merce Villegas nos enseñó la mejor forma de cambiar nuestro pensamiento para atraer las buenas vibras y la abundancia en este año que inicia.

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El Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para hablarnos de aquellas meriendas ricas y saludables, como la avena y el yogurt, que podemos comer cuando nos sentimos cansados, pero que nos brindarán la energía necesaria para continuar con nuestras actividades.

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Los problemas intestinales son una de las afectaciones más comunes en la salud de las personas, pero ¿qué puedes hacer para mejorar? El Dr. Juan Rivera llegó para compartir cinco hábitos diarios que puedes implementar en tu vida para combatir complicaciones en el intestino.

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Si tu propósito de Año Nuevo es mejorar tu salud, el Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América para compartir sus recomendaciones para que cumplas tus objetivos, como perder las libras de más y tener una mejor calidad del sueño.

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