Alan: no, eso va a ser mucho ás. Karla: pero aqí tengo el doctor juan, buenos ías, vamos a hablar de cuando comemos en exceso, no podemos satisfacerla el hambre que tenemospero es importante saber que cosas esán afectando nuestro apetito.

Juan: si usted es una de esas personas que dice yo tengo hambre todo el tiempo, tienes que pensar en estos criterios y en estos puntos. Úmero 1 el agua, porque si consumes agua suficiente puedes estar deshidratado, si ú esás estar identificando eso como hambre y eso te mantiene con ese apetito alto.

El sueño, si ú esás durmiendo menos de seis horas, lo que haces lo que aumente la hormona del hambre, esos lo que te mantiene el apetito elevado todo el tiempo. Eso hace que se acumule grasa en el abdomen.

Las interacciones sociales. Eso contribuye al sobre consumo de caloías porque nadie esá poniendo.

Cuando voy a tu casa, estamos en una conversacón y yo sigo. Y sigo y son el esé prestando atencón a nada y sigo comiendo.

El perico que lo sepa todo el mundo que habla groseía. Vamos a lo póximo, niveles de glucosa.

Cuando consume aúcar sube pero tu cuerpo baja y sigues comiendo ás aúcar y sube y baja. Cuando teés ese efecto tu apetito se vuelve descomunal porque con esa aúcar baja a tu cuerpo tu cerebro empieza a pedir donas, bizcochos, sodas, y lo otro que tiene que pensar es que no tiene que saber la que saber que hay una hormona que es la que te diceya esás lleno, ya esás llena y que es lo que tienes que hacer para que este en un nivel adecuado?

Fibra suficiente, protína suficiente y tienes que comer lento, y dale tiempo que el y te diga que ya es tiempo de parar de comer. Si tiene hambre todo el tiempo piensen todas estas cosas.

Hidátese,, lento. Y desde el punto de vista de santo remedio hay dos santo remedio bueísimos.

Te va a ayudar a controlar esos cambios de aúcar. Y te ayuda que tu que muchos de eso ya lo conocen porque tiene fibra, sobre esas gomas, es una gran combinacón.

Lo consigue en mi santo remedio. Com puedes llamar al 18557363346.

Tambén puedes ir a la tienda y puedes conseguir los dos santo remedios para controlar el aúcar y el hambre tambén.