La reportera de salud de Primer Impacto nos habló de cómo este tipo de régimen alimenticio le ayudó a mejorar muchos aspectos de su vida, incluyendo su imagen física y su bienestar mental.

Carlos Calderón organizó una dinámica donde nuestros panelistas tenían que escribir qué les gustaría cumplir si les dijeran que solo podrían vivir por un día más. Y más de uno se quedó sorprendido con las confesiones de lo que harían antes de morir.

Incluir productos naturales elaborados con aloe vera transformará tu rutina de belleza y te dará muchos beneficios para tu piel. Descubre los más populares a continuación.

El Dr. Carlos Ramírez, neurólogo experto en trastornos del sueño, explicó cómo nuestro cuerpo se acostumbra a estar alerta según las costumbres que tengamos al dormir. Tú también puedes hacer esta sencilla prueba para descubrir a qué hora del día eres más productivo.

La quiropráctica Jennifer Hastings aseguró que fumar, utilizar un brassier apretado o hasta limpiar la casa con los artículos inadecuados pueden causarnos severos dolores de espaldas. Pero también nos brindó las mejores soluciones para estos males.

El hermano menor del astro boricua es famoso en las redes sociales por sus rutinas militares y sus entrenamientos intensivos. Por eso hoy llegó a Despierta América a poner en forma a nuestros conductores con estos ejercicios de alto impacto.