Con el próximo estreno de la serie web 'Yo soy Janney', Ximena Córdoba quiso dejar claro que las mujeres perfectas no existen, y que todas, incluida ella, tienen imperfecciones en el cuerpo. Además, concluyó hablando sobre la autoaceptación y amarse a una misma.

Los grandes sacrificios con frecuencia son innecesarios. Algunos gestos simples continuados en el tiempo, como tomar la fruta entera en lugar de en jugo, pueden ser la clave para conseguir y mantener un peso saludable.

La miel, el "oro líquido" de la colmena, es un ingrediente casi milagroso. Descubre aquí todos sus beneficios nutricionales y sus propiedades cosméticas.

Si los practicas con continuidad durante unos meses, estas posiciones y movimientos avalados por un estudio de la Universidad Northwestern pueden ayudarte a recuperar parte de la elasticidad perdida con la edad para que tu rostro luzca hasta tres años más joven.

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La experta en temas laborales Zulmarie Padín mostró diferentes tipos de actitudes, comportamientos y respuestas que no son adecuadas para un buen clima laboral. Además, detalló cómo se puede mejorar la comunicación interna en una oficina.