Aunque te quedes en casa, es importante que protejas tu piel de la luz que emiten ciertos aparatos electrónicos. Aquí te decimos cómo.

Si sientes que estás reteniendo líquidos, no te apures. Hay algunos alimentos que te ayudarán a desechar todo aquello que no necesitas.

Los expertos en nutrición coinciden en que lo ideal es realizar 5 comidas al día para activar el metabolismo y perder peso. Aquí algunas opciones para comer entre comidas y no subir algunas libras.

Uno de los problemas que más nos preocupan a las mujeres son las famosas varices; sin embargo, hay algunos consejos para evitarlas o mejorar su aspecto.