El médico de Despierta América vino al set para aclarar dudas de la gente, como las diferentes maneras en que se puede controlar el azúcar en la sangre además de cuidando la alimentación. También, le contestó a un televidente cuál es la cantidad de ejercicio recomendada para cada persona sin que se sea perjudicial para los músculos y articulaciones.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Comer alimentos con azúcar no está mal de vez en cuando, pero hay que tener cuidado para no poner en riesgo la salud al abusar de ellos, por lo que el Dr. Juan Rivera comparte cuáles son esas señales en tu cuerpo que te estarían indicando que estás ingiriendo este tipo de comidas en exceso y qué santos remedios pueden ayudarte a mantenerte saludable.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Caracterizado como el tierno Charlie Brown, Dr. Juan Rivera compartió sus mejores recomendaciones para disfrutar de los dulces de Halloween por muchos días y mientras se mantiene una dieta saludable.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

Paloma Gil, especialista en endocrinología y nutrición, señala que es posible identificar la diabetes tipo 1 cuando los niños tienen problemas de peso, orinan constantemente o se sienten muy nerviosos. Asimismo, es importante controlar el consumo de azúcar y distinguir las ocasiones especiales, como Halloween. "Darles más de 20 gramos de azúcar al día puede hacer que su rendimiento escolar sea menor, que tenga déficit de atención y más predisposición a una enfermedad cardiovascular", dijo Gil.

Si eres de los que les gusta la soda, el té helado o el jugo, probablemente estás consumiendo más azúcar de lo que deberías, por lo que el Dr. Juan Rivera te explica cuáles son esas bebidas que debes evitar para no tener repercusiones en la salud.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.

El doctor favorito de nuestros seguidores respondió una pregunta sobre qué recomienda como sustituto de la azúcar para el café y que no se nos dispare la glucosa. También resolvió otra duda sobre el control de las hormonas y su correlación con el estado de ánimo, además de la calidad de vida.

Entra ya a ViX, entretenimiento sin límites, con más de 100 canales, gratis y en español.