Dicen que el desayuno es la rúl:dicen que el desayuno es la comida ás importante del ía que le pueden caminar aléxito. Esto que esá aqí nos puede hacer inflamar la panza.

Buenos ías doctor juan. Rúl: rúl: vamos alarde las caloías que en el desayuno infla la panza y la cintura.

Céntenos. Juan: hay desayunos y desayunos, es la comida ás importante en el ía pero una la tiene que hacer bien.

Tiene que tener cuidado con el caé. Si el caé usted le pone cosas que no tiene que ponerle.

Leche regular, no hay problema si es leche regular porque es poco lo que le pone o leche de almendras, la que usted quiera,no tengo ninún problema con ese caé. Tiene antioxidantes hay lugares en donde les ponen chocolate.

Eso tiene demasiadas caloías y causa inflamacón y muchas caloías, no te va ayudar a lograr eso que ú quieres. Ese es el primero, el caé bueno y tenga mucho cuidado como lo toma.

No tengo ninún problema si es una vena que esá hecha en la casa, muchas veces la gente usa avena instanánea. No tengo ninún problema con que le pongas frutas frescas, empiezas a ponerle demasiado frutos secos y tambén eso tiene mucha aúcar.

Le puedes poner almendras, por ejemplo que me parece una buena alternativa. Huevo, me parece un desayuno saludable, el problema es que hay muchas mantequilla y utilizan mucho aceite.

Rúl: despés de ponen sal juan: la mantequilla, el aceite,la salte puede causar hinchaón, inflamacón. Seguimos con uno de los desayunos que mucha gente hace que no es bueno, esto es puro carbohidrato.

Cuando estos llega al intestino, el intestino lo absorbe aí de ápido, muy, muy ápido y quiere decir que sube precipitadamente y eso no es bueno porque liberas insulina y ganas peso . Los seriales mucha gente no lo sabe pero tienen mucho sodio.

Son procesados . Mire la etiqueta nutricional de cereal y tiene mucho sodio y tambén aúcar.

Tampoco es recomendable. Puede ser una parte importante de tu dieta, conéntrese en protínas, en fibra y cambia depende como lo cocinan.

Desde el punto de vista de santo remedio el caé funcional que tiene 5 g de fibra, tienes una infusón de é verde para quemar grasa y adeás 12 úper alimentos. Aqí tienes un batido de protína que tambén lo puedes desayunar, este es de chocolate y cuando va a comer algo de carbohidrato y tambén para prevenir los golpes de aúcar, ese aumento en aúcar tiene el nopal o super nopal que controla el aúcar en sangre.

Nuestro producto nuevo que es el caldo de hueso de pollo, solamente tiene 70 caloías. 15 g de protína y mucho coágeno.

Una gran merienda para perder peso. Lo consiguen en mi santo remedio.

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