Rúl: yo siempre refuerzo misantoremedio. Com.

Los televidentes enía muchas preguntas a traés de las redes . Esta pregunta me la hace todo el mundo, ómo hacen para dejarla soda.

Doctor juan: me acuerda mi la aúcar en la sangre y eso aumenta la insulina que el cuerpo libera. Yo no tomo soda en mucho tiempo y lo haces de poco a poco , lo que ú quieres decir es tratar de eliminar una, reemplazar por agua por los reemplazar por un jugo natural.

Aí vas poco a poco, estas sodas se hicieron para que fueran adictivas, lo otro es que tambén sucede adeás de que sube el aúcar en sangre es que engorda. Comience a sustituir de poquito en poquito unas horas.

Rúl: la póxima pregunta la enía eduardo moreno. Me puede dar uno de sus remedios para que me ayude a mejorar el nervio ciatico?

Doctor juan: ásicamente estamos hablando de un problema en la espina lumbar en donde hay un nervio que esá comprimido porque el canal espinal esá demasiado estrecho o a veces hay un úsculo que lo esá apretando. Es un dolor que empieza en la parte de abajo de la espalda pero se irradia hacia abajo y puede llegar hasta el pie.

Desde el punto de vista de santo remedio lo que te puedo ofrecer es la úrcuma que es un des inflamatorio natural pero para este dolor es importanísimo ejercicio de estiramiento, a la misma vez demasiado impacto. Hay que hacer eso, la úrcuma te puede ayudar.