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Que la depresión y ansiedad no arruinen la temporada festiva

Los casos de depresión y ansiedad aumentan durante la temporada festiva, más aún a consecuencia del covid-19, por eso especialistas nos dan algunas recomendaciones para cuidar nuestra salud mental y evitar estos padecimientos.
Publicado 29 Nov 2021 – 05:35 AM EST | Actualizado 29 Nov 2021 – 01:06 PM EST
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incluso algunos les invade ladepresón.¿y ómo salir de este momentotriste?keyla herrera nos trae elreporte.keyla: ... esto puede ser quela gente esé expresada yagotada en no tomarse el tiempopara atender nuestras losmental puede llevar algo ásgrave.>> cuando ya te impide tu ía aía, te impide dormir, comer otal vez te impide de que vayasal trabajo o estaá presente enla vida de las deás personas.keyla: debido al covid 19,muchos no podán estar enfamilia en estas fechas, locual tambén puede afectar suestabilidad emocional.los ías festivos cambian, aligual que las personas.los niños crecen, las personasse mudan y gente nueva va aconvertirse en parte de su vida.expertos dicen que hay quetomar con cariño los íaspasados sin dejar por fuera loque esán frente a usted.de acuerdo a esta organizacón,han proporciona don 23714consultas por semana desde loque va del 2021.la semana pasada reportan unincremento del 18% posiblementepor la cercaía del ía deaccón de gracias.>> es completamente gratuito yesá disponible las 24 horas en