Sin ánimos de quitarte el apetito, mereces saber que algunos alimentos están hechos con elementos realmente repulsivos; sin embargo, el producto final suele ser delicioso, así que «ojos que no ven…»

Todos tenemos claro que las galletas dulces y las tortas en general llevan una cantidad importante de azúcar, pero ¿sabías que el pan de molde que compras en el supermercado también lleva este ingrediente? Y no siempre en cantidades mínimas. Lo mismo sucede con otros cuantos alimentos que seguramente consumes a diario, pero que no te imaginas que aportan una cantidad excesiva de azúcar que puede resultar perjudicial para tu salud.

De solo pensar en él se nos hace agua la boca. Ya sea dentro de un roll, bien sequito a la plancha o en un sandwich con un poco de palta, el salmón es uno de los pescados favoritos que está ganando cada vez más adeptos.

La presencia en el mercado de los alimentos ultraprocesados es cada vez mayor, así como su consumo. Pero debemos tomar conciencia de esta situación y revertirla, porque representa un atentado directo contra nuestra salud.

Comer es delicioso, lo sabemos bien. Pero, detrás de ciertos alimentos hay algunos riesgos que a veces no notamos –o ignoramos con tal de disfrutar su sabor-, como que la cantidad de azúcar que contienen es demasiado alta, lo que puede llevarnos a desarrollar diversas enfermedades.

Hay muchas cosas deliciosas en el mercado para que podamos elegir. Sin embargo, también hay alimentos potencialmente letales que quizá no conoces y con los que deberías tener cuidado. ¡Es probable que estén en tu cocina!