El salmón es un pescado que desde hace algunos años está súper de moda ¡y no es para menos! Su sabor es increíble y cada vez somos más las fanáticas que queremos incluirlo en muchas de nuestras recetas. Pero no todo es tan “color de rosa”. En 2013, la revista francesa de investigación Science & Vie publicó un estudio donde reconocían la presencia de componentes tóxicos en el salmón cultivado.

Es increíble cómo todo lo que ingerimos puede beneficiar o perjudicar alguna parte de nuestro cuerpo.

Muchas personas no suelen preocuparse demasiado por el alimento que le dan a su perro, algunas hasta le dan su propia comida.

¿Tu estado más natural? ¡Estar muriendo por ir al baño! Todo parece indicar que la madre naturaleza te regaló una vejiga hiperactiva. Pues, estos 7 alimentos tienen todo el potencial para empeorar tu situación...

Más allá de todas las dietas que puedas probar, alimentos sanos que incluyas y horas de ejercicio que realices, hay ciertos alimentos que claramente no deberían formar parte de tu dieta si tu intención es adelgazar adecuadamente. De todos esos alimentos, tu máximo enemigo no sólo para tu dieta sino para tu salud, más que los azúcares, la manteca, los procesados, son las patatas fritas. Aunque no lo creas, a partir de un estudio realizado durante 20 años se pudo reportar que las papas son las que cargan la mayor culpa de tus kilos de más. ¿Acaso lo imaginabas?

Probablemente has oído hablar de las grasas trans y sabes que es preferible no consumirlas en un régimen alimenticio sano. Igualmente, si queréis vigilar el colesterol, se recomienda no consumirlas. No obstante, ¿sabes realmente qué son las grasas trans? ¿Sabes identificar los alimentos ricos en grasas trans? ¿Sabes si tienes alimentos ricos en grasas trans en vuestra despensa?