La terapeuta Elisa Guzmán afirma que es aconsejable que salgas de tu vivienda al menos una vez al día, recibas la luz del sol y camines por tu vecindario, pues esto “va a ayudar mucho a tu sistema nervioso e inmunológico y te vas a sentir mucho mejor”. Por otra parte, asegura que es clave que te sigas comunicando con tus compañeros de trabajo.

La terapeuta Elisa Guzmán asegura que es clave comer y dormir bien, hacer ejercicio y meditar, entre otras cosas. Asimismo, afirma que es importante tener un espacio de trabajo adecuado en el hogar y evitar estar frente a la pantalla de manera excesiva. También dice que, después de la jornada laboral, es recomendable que disfrutes de tu familia y de ti mismo.

Enrique Sebastián Falcón, de 10 años, murió el pasado 17 de mayo durante un tiroteo que alcanzó el auto en el que viajaba junto con sus padres. Este martes, las autoridades presentaron un boceto del pistolero y pidieron la ayuda del público para identificar al responsable del crimen del menor.

Unos 1,091 bomberos luchan contra las llamas que ya han consumido al menos 41,773 acres de terreno. Uno de los frentes de ataque en medio de los trabajos para tratar de sofocar el fuego está en Mount Wilson, pues se calcula que el equipo que allí se encuentra vale unos 1,000 millones de dólares. Estas son las medidas que se están tomando para intentar salvaguardar dicha zona.

Un panel de jueces de la Corte de Apelaciones del Noveno Circuito falló a favor de la administración del presidente Donald Trump en la decisión de poner fin a los Estatus de Protección Temporal (TPS) de El Salvador, Haití, Nicaragua y Sudán. Víctor Nieblas, abogado en derecho migratorio, explica qué deben hacer los que están en peligro de deportación.

Lisseth Orozco, educadora de padres, habla de diversas alternativas como una tarde de arte, de deportes o de manualidades, que pueden ayudar a incentivar la creatividad de los niños y jóvenes a través de dinámicas que no tienen nada que ver con los dispositivos electrónicos.