La terapeuta Elisa Guzmán afirma que es aconsejable que salgas de tu vivienda al menos una vez al día, recibas la luz del sol y camines por tu vecindario, pues esto “va a ayudar mucho a tu sistema nervioso e inmunológico y te vas a sentir mucho mejor”. Por otra parte, asegura que es clave que te sigas comunicando con tus compañeros de trabajo.