Esta nueva "sociedad tecnológica" que hemos creado tiene, evidentemente, muchos aspectos positivos, ya que se puede acceder de forma muy sencilla, rápida y efectiva a muchas opciones, pero también tiene aspectos negativos sobre nuestros hijos. Efectos que los padres están en el deber de amortiguar y, por supuesto, no promover. Uno de esos efectos es el sedentarismo.

Luego de tener un bebé, la mayoría de las mamás sufren por los cambios que se pueden ven en su cuerpo, lo mismo sucede cuando están esperando la llegada del mismo. Ninguna de las dos situaciones son excusas para no estar linda, ya que hoy puedes hacer ejercicios para estar en forma luego del embarazo.

Cuando emprendemos el duro camino para bajar de peso, probablemente nos aferramos a cualquier opción que nos prometa quemar grasas de forma fácil y segura. Aun así, debemos estar atentos a que estos métodos sean realmente seguros y de comprender a fondo su modo de actuar, ya que muchas veces supravaloramos el efecto de algo sólo porque queremos eliminar nuestros kilos de más sin ningún esfuerzo.

La obesidad en los niños es un problema mundial con el que están lidiando médicos, científicos, maestros, padres y la sociedad en general. En la actualidad el número de menores obesos es alarmante y algo hay que hacer al respecto. Probablemente nos estemos preguntando: ¿qué pasos deberían llevarse a cabo para prevenir esta condición en nuestros hijos? Este artículo pretende mostrarte algunas ideas para mantener un peso sano en los niños.

Todos sabemos que la obesidad infantil es un factor de riesgo para muchas enfermedades crónicas que se desarrollan en la adultez. Sin embargo, la mayoría de los padres ignora que los niños y adolescentes obesos a menudo tienen problemas de salud relacionados con el peso durante la infancia.

Hoy en 3 consejos para aquellos corredores con sobrepeso que quieren borrar esos kilos de más. Salir a correr es una de las mejores actividades con el fin de perder peso, pero al principio es difícil y si nos forzamos mucho hasta puede ser contraproducente.