Cuando baja la temperatura, muchos prefieren quedarse en casa; sin embargo, realizar actividades al aire libre ayuda a nuestro sistema inmune y mejora nuestro estado de ánimo.

Para muchos, el propósito de Año Nuevo es estar en forma y más saludable, pero solo algunos logran alcanzar esa meta, como Graciela Fuentes, una mujer cuya historia de transformación es sinónimo de compromiso y disciplina, quien ha perdido 50 libras desde que comenzó su reto en enero de 2021 y que con ayuda del Dr. Juan descubrió el secreto para vencer el sobrepeso.

Millones de personas están buscando una prueba de covid-19 casera, pero han surgido algunas falsas que venden en internet y son un fraude. La Comisión Federal de Comercio pide que solamente compres alguna de las 40 pruebas aprobadas por la FDA. El doctor Joseph Varón, director médico y jefe de la junta ejecutiva del hospital United Memorial Medical Center, en Texas, explica qué tan confiables o no son estos exámenes. Más información aquí.

El índice llegó al 38% siendo el número más alto registrado en Houston, según confirmó el alcalde Sylvester Turner: "Por favor vacúnate y ponte el refuerzo si eres elegible", escribió el alcalde en su cuenta de Twitter. "Mascarillas en público, hazte la prueba si tienes síntomas o si te reuniste con personas que no viven en el hogar".

La doctora Edith Shiro, psicóloga clínica, da consejos para incorporar hábitos saludables a la rutina diaria.

Francisco usó algunas de sus palabras más fuertes hasta ahora para pedir a la gente que se vacune contra el coronavirus. Denunció cómo la gente se ha dejado llevar por "información sin fundamento" para rechazar la vacunación, una de las medidas más efectivas para salvar vidas.