El doctor Rafael Bolio recomendó a quienes buscan evitar subir de peso durante estas fechas festivas un licuado que sirve para reducir el colesterol, pero también para digerir mejor todo lo que se consume. Se trata de una bebida que contiene nopal crudo, chayote, pepino crudo, piña, jugo de naranja, miel y agua. “Se debe tomar antes. Así vamos a comer menos, no nos vamos a inflamar y el alcohol no nos afectará tanto”, dijo el experto.