Aparecer en pantalla. Esta es una temporada ás temible para quienes vivimos subir de peso es diícil hoy tenemos estrategias para que no se un aumento de peso radical.

>> ahora lo que les quiero regalar es un licuado al que llamo el salvavidas, en esta época el riesgo en la comiera bebida. La comida que no salimos de lo que normalmente hacemos y la bebida que vemos ás de lo coún.

Traigo un licuado que lo hizo el instituto nacional de cardioloía de éxico pero sirve para muchas cosas, lo hizo para el colesterol pero sirve para muchas cosas. Gabriela: ya esá la receta la batalla por la dudas.

>> aqí tenemos un nopal crudo media taza con esto empezamos. Luego vamos con el chaiote, luego vamos a agregar un pepino crudo, medio pepino hay personas que toleran la áscara y otras que se la quitan porque los inflaman, ese un cada persona.

Vamos a cambiar un poco el sabor y ayudar a la digestón y utilizar piña, esto no va ayudar a digerir mejor todas las barbaridades que vamos hacen estasépocas. Todo esto adeás de jugo de naranja, el jugo de naranja conocido porque cuando se come mucho cuando se come ás de 1000 caloías el esómago se inflama el jugo de naranja previene esto.

Gabriela: todo lo ponemos en la licuadora doctor? >> si para alimentar a los bichos buenos, la bacteria buenas.

Esto se toma antes y entonces con esto voy a coger menos, no me voy inflamar y la cruda seá menos. No me va quitar el efecto alcoólico pero si va llevar que haía asciende no te matan mal.

Es fabuloso, porque afecta todas