Los alimentos ricos en Omega 3 como el salmón, la linaza y las semillas de cáñamo son poderosos antiinflamatorios que ayudan con dolores crónicos. Un estudio encontró que consumir entre 1,200 a 2,400 miligramos al día puede ser tan efectivo contra el dolor como el ibuprofeno, especialmente con las migrañas, dolores de cuello y colon irritable.

Según la doctora Sofía Arriola, de la Dirección de Influenza del CDC, es importante aplicar las vacunas para evitar enfermedades y hasta la muerte. La especialista indicó que los adultos también deben vacunarse y estar en contacto con el médico para conocer su esquema. Para finalizar, señaló que hay que tener en cuenta la edad, las enfermedades que padece y los lugares a dónde se piensa viajar.

Luego del intento fallido de los republicanos por derogar Obamacare, la administración de Donald Trump ha asegurado que los subsidios para la inscripción de este programa podrían desaparecer.

La menopausia es la etapa más larga en la vida de una mujer, por lo que es importante saber cómo lidiar con ella y sacarle provecho; ya que según los expertos la mujer se vuelve más interesante.

Un grupo de 17 expertos aseguran que el exceso de consumo de agua puede ser peligroso si los niveles de sodio bajan demasiado, lo cual podría generar una intoxicación. Se recomienda tomar en 2 y 3 litros de agua al día.

Una experta en cuidado de niños y seguridad, entregó algunos consejos para evitar tragedias con sus hijos en las piscinas. Supervisión, inscribir a los niños en cursos de natación, usar protector solar y enseñarles a no practicar juegos bruscos en el agua, son algunos tips que funcionarán.