Sara y Amanda Eldritch fueron tratadas en 2015 con una técnica pionera para sobrellevar su Trastorno Obsesivo Compulsivo que les impedía llevar una vida normal. A pesar de que por 3 años reportaron serias mejoras la policía de Colorado ha reportado su muerte como un suicidio acordado.

El chef Yisus explica por qué esta receta es una gran opción para preparar mientras estamos llevando a cabo el #Reto28: es baja en grasa, alta en nutrientes y llena de sabor. Este platillo te brindará la energía necesaria para cumplir tu meta de bajar de peso y mantener equilibrada tu salud.

La entrenadora Pola Mochón mostró cómo llevar a cabo las diferentes rutinas del #Reto28 para quemar grasa, bajar de peso y tonificar los músculos. Además, explicó la importancia de tener una buena postura al hacerlas para no lastimarnos.

La enfermera avanzada de UT Health, Hilda Wist, aseguró que estos tres tipos de cáncer cobran la vida de 13 millones de personas al año en el mundo. La especialista invitó a la comunidad a asistir a las consultas gratuitas que se estarán desarrollando en varios puntos de la ciudad para poder detectar a tiempo esta enfermedad.

De todos los colores, tamaños y formas, estos superalimentos te aportarán los nutrientes necesarios para darte energía, regular tu función intestinal, acelerar tu metabolismo y hacerte bajar de peso. La nutricionista Sabrina Hernández Cano dio la lista completa de los que debes tener en tu cocina.

La nutricionista y coautora del #Reto28, Sabrina Hernández Cano, explicó por qué incluyó un poderoso jugo verde todos los días de la dieta. Además, explicó la diferencia entre los probióticos y los prebióticos, y cómo estos ayudan a mejorar nuestra digestión.