La dietista Luisa Sabogal asegura que en esta etapa de la vida es indispensable iniciar la jornada con un buen desayuno, consumir botanas a parte de las tres comidas esenciales del día y tomar mucha agua para mantener el cuerpo hidratado.

La organización Planned Parenthood abrió las puertas de su nuevo centro de salud reproductiva, ubicado en el 1601 norte de la avenida Lewis. En el lugar, se ofrecerán servicios de detección de embarazos, de enfermedades de transmisión sexual, además de consejería e información sobre el aborto.

El doctor Fernando Akerman, especialista en infertilidad, explica de qué manera la pandemia ha cambiado los planes de iniciar una familia. Vea más de esta noticia.

Ante la cuarentena, hay mucha gente que está sufriendo insomnio, si eres uno de esos casos, aquí te damos algunos consejos para solucionar este problema.

Si últimamente no logras controlar tus niveles de estrés o de ansiedad y no quieres recurrir a ningún tipo de medicamento. No te preocupes, hay algunos alimentos que te pueden ayudar a relajarte.