Sylvia Ruiz, consejera de la Universidad de St. Thomas, habla del impacto que tiene la salud mental sobre la salud física y cómo se debe cuidar en tiempos de pandemia.

Luis Sandoval, psiquiatra de Kaiser Permanente, brinda algunos consejos de salud mental a los trabajadores, pues asegura que tras el regreso paulatino a la normalidad muchas personas suelen exigirse de más porque sienten que tienen labores atrasadas. El experto asegura, por ejemplo, que es fundamental "tomarse los espacios de descanso en las jornadas de trabajo" con el fin de recobrar energías y ser más productivos.

El psicólogo Eduardo López Navarro explica que el miedo a lo que pueda pasar y el sentirse fuera de control en algunas situaciones son factores que pueden resultar en depresión y ansiedad. Habla sobre cómo se han visto afectados hombres, mujeres y niños durante la actual crisis sanitaria por el covid-19. Se estima que una de cada cinco personas en EEUU experimenta inestabilidad mental.

El doctor Cristian Zeni, especialista de UT Health, señala que cuando una persona empieza a manifestar tristeza o ansiedad en exceso puede estar propensa a padecer una complicación de salud mental. Por eso mismo, invita a quienes se están sintiendo así a que busquen ayuda profesional sin temor a los prejuicios, ya que esto es fundamental para el proceso de recuperación.

Se han catalogado diversas enfermedades mentales, como por ejemplo la esquizofrenia, los trastornos psicóticos o el trastorno de déficit de atención e hiperactividad (por nombrar algunas), con origen y neurobiología totalmente diferentes. De todas ellas, la que más incidencia tiene en todo el mundo es sin duda la depresión. Lee el original aquí.

A principio de esta semana millones de usuarios en todo el planeta informaron sobre las fallas de conectividad en Facebook, WhatsApp e Instagram, las cuales perduraron por varias horas. León Krauze, periodista de Noticias Univision 34, habla de lo sucedido y analiza lo que podría pasar con este gigante de las redes sociales y todo su poder.