El 90% de los estadounidenses cree que en el país hay una crisis de salud mental y uno de cada cinco adultos describe su propia salud mental como irregular o mala. La psicoterapeuta Liliana Wolf explica qué factores pueden estar influyendo para que tantas personas se sientan de esta manera. Más noticias en Univision

Los cambios en nuestra personalidad relacionados con la pandemia podrían explicar en cierta medida la disminución generalizada del bienestar. Un estudio indica que las personas son menos extrovertidas, menos abiertas, menos agradables y menos concienzudas en 2021 y 2022 que antes de la pandemia.

La temporada de huracanes puede marcar un antes y un después para quienes lo viven, desarrollando trastornos mentales como ansiedad o miedo; sin embargo, una experta explica cómo evitar que una mala experiencia afecte nuestra vida diaria.

Celia Morales, coordinadora de programas para adultos de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales de Miami-Dade, explica las maneras en las que se pudiera prevenir un suicidio.

La organización The California Endowment realizó un estudio con 800 adolescentes en cual reveló que hay un alarmante número de casos de ansiedad y depresión entre los jóvenes del estado. El 31% de los encuestados dijo haber tenido pensamientos suicidas. Ante esta problemática, la terapeuta Rosa María Kolts resalta la importancia de que los menores hablen "para que puedan encontrar mecanismos de ayuda" para lidiar con esos problemas.

Estos temas cada vez generan más preocupación entre los padres de familia, por eso, debes conocer los recursos para ayudar a los jóvenes. Rafael Malpica, director de programas del Advocate Good Shepherd Hospital, habló sobre una serie de programas en español a los que puede acudir la comunidad. "Lo más importante es que aprendan dos o tres técnicas o herramientas que puedan usar individualmente o con sus seres queridos", señala.