El trabajo, el estrés y el cansancio pueden afectar no solo a nivel físico, sino también agotarnos mentalmente. Recárgate de buena energía con estas manualidades para atraer buenas vibraciones. Y es que hacer artesanías no es solo realizar cosas bonitas, así que no te lo pienses más y manos a la obra.

Cuando viajamos buscamos desconectar de la rutina, sus ruidos, grandes ciudades y, en algunos casos, la tecnología, algo no del todo claro vistas todas esas apps que han abierto nuevas fronteras para los viajeros del siglo XXI. No obstante, estos 5 mejores destinos para desconectar de la tecnología te alejarán de los smartphones, iPads y portátiles, de las ondas y las redes sociales. Sólo quedarán tú y la naturaleza.

Aunque la época de fiestas es sin duda una de los mejores momentos del año, también puede ser la temporada de mayor estrés para nosotras. Con el año 2014 ya finalizado, lo único que queremos es olvidar el periódo que se va y recibir el nuevo año con los brazos abiertos y esperanzadas de que lo que lo mejor está por venir.

La época de compras navideñas ya está a punto de terminar por lo que debemos estar ya más relajadas ¿cierto? Pues no. Las compras de última hora son mucho más estresantes que el resto de la temporada. Además a eso debemos sumarle las compras para la cena de Noche Buena, los invitados, la casa, el outfit, entre otros factores.

Ahh, ¡el estrés! Una de las epidemias más grandes del mundo actual, que roba la paz de nuestras mentes y acorta nuestras vidas. ¿Qué podemos hacer con él? Pues, a fin de cuentas, experimentar algo de estrés resulta inevitable. ¡Debemos aprender a afrontarlo! ¿Cómo? Estas bebidas tienen el poder de ayudarnos.

Todos conocemos el efecto del chocolate en nuestro humor, cómo nos hace sentir reconfortadas. O cómo el vino nos relaja y (a la mayoría) nos pone en un tono más alegre. Pero hay algunas cosas extrañas que te harán sentir más feliz y calmada. ¿Te animas a probarlas?