Tipo de comida
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El 'Chef de las Estrellas' nos enseñó a preparar un platillo digno de campeones
Ricardo Cardona, “El chef de las estrellas”, preparó en vivo y frente al público de Despierta América en Nueva York unas arepas y un lomo saltado, los mismos platillos que hace para el equipo de béisbol de los Yankees. Además, reveló qué comen algunos famosos como Marc Anthony.
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Neutraliza las causas de la gastritis y colitis con las recomendaciones del Dr. Juan
La dieta pesada y hasta el estrés pueden causar gastritis, por eso Dr. Juan les dio recomendaciones a los televidentes para neutralizar esa sensación de ardor y también explicó la diferencia entre este problema gastrointestinal con la colitis. Además, le respondió a una mujer qué remedios naturales son buenos para tratar la artritis y bajar la inflamación.
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Dr. Juan ayuda a todas las madres con Santos Remedios para sus problemas de salud más comunes
Para aliviar las quejas más comunes de las mamás en su vida diaria, Dr. Juan nos compartió unos Santos Remedios enfocados para las jefas de familia y que asegurarán que tengan energía suficiente para todo el día y al mismo tiempo estén más relajadas.
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Dr. Juan muestra en vivo cómo se realiza un examen para detectar cáncer en la piel
El cáncer de la piel es de los más comunes, pero también es de los que más se pueden prevenir y tratar si es detectado a tiempo. Por eso, Dr. Juan se hizo en vivo un examen de detección de cuerpo completo y nos recomendó un protector solar para cuidarnos del melanoma.
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¿Qué produce las piedras en los riñones? Dr. Juan nos explica y da consejos para prevenirlos
Los cálculos renales aumentan en épocas de calor por la falta de hidratación, Dr. Juan explicó qué genera las piedras en los riñones y nos recomendó lo que hay que hacer para prevenirlos. También le contestó a un televidente qué hacer para saber por qué tiene el sodio alto y lo que puede tomar para subirlo.
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Saca el mayor provecho del ejercicio: Dr. Juan recomienda qué comer tras la actividad física
Ya sea que busquemos perder peso o aumentar los músculos, la comida después del ejercicio es parte fundamental del proceso, por eso Dr. Juan nos da recomendaciones sobre las mejores fuentes de proteína y carbohidratos, además de la forma de estar bien hidratado y sacar el máximo provecho de nuestras rutinas.
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