Karla: ves que se sienta el viernes. Habábamos de que no podemos tomar alcohol en exceso, pero el 5 de mayo se vale un taquilla.

Mayo. Un balance.

Hay estudios que demuestran alcoholdilata las arterias del cuerpo. El problema es cuando usted se excede.

El efecto acumulativo del las arterias se comprimen ás, se ponen mucho menos flexibles y causa hipertensón. Karla: hagan caso al doctor.

Enía nuestra gente. Aqí dice aí: ómo puedo controlar el apetito?

Necesito bajar de peso 30 libras. Lo primero que tienes que hacer es pensar en el desayuno.

Si vas a desayunar el desayuno es clave en érminos de ómo te vas a sentir con el hambre el resto del ía. El desayuno tiene que tener buena protína panqueques, si desayuna un croissant, vas a tener hambre a la hora y media.

Entonces, huevo por ejemplo es muy bueno porque tiene protína. La avena hecha en casa tiene fibra.

Un batido de protína. Todo lo que sea protína y fibra te va a mantener lleno o llana por ás tiempo durante el ía.

Vas a tener menos necesidad de ingerir caloías en exceso. Santo remedio sabe que lo que le recomiendo son las gomitas.

Esas gomitas esán hechos de fibra, tienen nopal. Se puede comer de 2 a 4 gomitas 30 minutos antes de su comida principal con 10 onzas de agua.

Se va a sentir y lleno o llana. Va a lograr disminuir significativamente las caloías que consume en esa comida.

Las remedio. Com o en la tienda de santo remedio en amazon.

Karla: aí lo tienen. Vamos con la póxima pregunta recomienda para la grasa en la sangre?

Juan: la grasa viene de afuera. Lo que se refiere la grasa en la sangre y la placa.

Esa placa grasosa que se va formando en todo nosotros con el tiempo. Se forma con los factores de riesgo.

Si lleva una dieta que no es saludable, especialmente, alta en grasa saturada que aumenta el colesterol se va a formar ás de esa placa. Si usted tiene aúcar alta.

El aúcar alta lleva tambén a la formacón de placas en las arterias. Qé sucede?

Con el tiempo esas placas que empiezan a crecer en nuestras arterias y no lo sabemos puede romperse esa placa. Eso por definiciones un infarto de coraón.

Entonces, lo que tienes que hacer es controlar los factores de riesgo. Mantener un peso ideal, hacer ejercicio, no balanceada donde no te aumenta significativamente el colesterol, ni los trigliéridos.

Todo eso es extremadamente importante. Qé santo remedio te puedo levadura roja.

El arroz de levadura roja ayuda a disminuir el colesterol que produce el ígado. 1200 mg al ía es algo natural que puedes utilizar en mi santo remedio.

Com lo puedes conseguir. Karla: la placa, a qé edad se empieza a formar?

Años. Cada vez vemos infarto de coraón en personas ás óvenes.