Tipo de comida
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Señales de que no comes la suficiente fibra y cómo cambiar tu estilo de vida
Hay varias señales que el cuerpo nos da cuando se consume poca fibra, pero Dr. Juan vino para explicarnos estos síntomas, la cantidad aproximada que debemos comer para tener buenos movimientos intestinales y Santos Remedios que sirven para evitar el estreñimiento.
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Identifica la edad de tu cerebro y qué hacer para mantener la agudeza mental
La salud mental es muy importante, pero suele ser poca la atención que se le da, por eso Dr. Juan Rivera nos dijo cómo detectar si nuestro cerebro se mantiene joven y, por el contrario, qué síntomas indican que envejece muy rápido.
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¿Dificultad para ir al baño? Alimentos y recomendaciones para aliviar el estreñimiento
El Dr. Juan Rivera llegó para detallar qué síntomas corresponden al estreñimiento y, si es que se padece, cuáles son los alimentos que ayudan a aliviarlo y así dar un descanso y poder ir al baño. Además, el médico boricua respondió cuánto sería un colesterol malo elevado.
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Dr. Juan recomienda qué comer cuando se tiene un dolor de estómago
Cuando nos duele el estómago lo que menos se piensa es comer más, por eso Dr. Juan llegó a Despierta América para decirnos qué causa este malestar, qué se puede comer para mejorar y los Santos Remedios que apoyan al cuerpo con el malestar de panza. Además, nos dio su opinión de ponerse un globo en el estómago y así tratar de perder peso.
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¿Qué le ocurre a tu cuerpo cuando dejas de comer azúcar? Dr. Juan lo explica
El Dr. Juan Rivera nos explicó los síntomas que ocurren cuando se realiza una desintoxicación de azúcar y la serie de beneficios que esto trae a la salud además de perder peso. Por otro lado, el médico favorito de nuestra gente detalló si existe algún remedio natural y efectivo para detener la tos.
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Nace Una Estrella en Despeirta América
Tienes el talento de Peso Pluma, la voz de Luis Miguel, o quizá el carisma de Maluma, esta es tu oportunidad. En Despierta América estamos buscando a la próxima Estrella de la música Latina, porque aquí nacerá una estrella.
