El Dr. Juan Rivera llegó para detallar qué síntomas corresponden al estreñimiento y, si es que se padece, cuáles son los alimentos que ayudan a aliviarlo y así dar un descanso y poder ir al baño. Además, el médico boricua respondió cuánto sería un colesterol malo elevado.

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Cuando nos duele el estómago lo que menos se piensa es comer más, por eso Dr. Juan llegó a Despierta América para decirnos qué causa este malestar, qué se puede comer para mejorar y los Santos Remedios que apoyan al cuerpo con el malestar de panza. Además, nos dio su opinión de ponerse un globo en el estómago y así tratar de perder peso.

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El Dr. Juan Rivera nos explicó los síntomas que ocurren cuando se realiza una desintoxicación de azúcar y la serie de beneficios que esto trae a la salud además de perder peso. Por otro lado, el médico favorito de nuestra gente detalló si existe algún remedio natural y efectivo para detener la tos.

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Tienes el talento de Peso Pluma, la voz de Luis Miguel, o quizá el carisma de Maluma, esta es tu oportunidad. En Despierta América estamos buscando a la próxima Estrella de la música Latina, porque aquí nacerá una estrella.

Esta receta súper nutrititva te hará volver a amar las ensaladas en menos tiempo de lo que crees. La ensalada de camarón con elote y haba es rápida de preparar. Es una mezcla deliciosa y nutritiva, ideal para una comida ligera o un platillo principal equilibrado. Te decimos cómo prepararla.

Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de oliva
450 gramos de camarones, limpios
1/2 cucharaditas de sal
1 cucharada de aceite vegetal
1 chile jalapeño, picado (opcional)
2 cebollas cambray, rebanadas
1 pimiento rojo, picado
2 tazas de elote fresco
2 tazas de habas verdes, frescas y pequeñas
1 calabacita, cortada en cubitos
Sal y pimienta
2 cucharadas de vinagre de sidra
4 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza
1 echalote, picado
1 diente de ajo, picado
¼ cucharadita de azúcar
¼ cucharadita de sal
¼ cucharadita de pimienta
2 cucharadas de estragón fresco (lo encuentras en la sección de sleeves de hierbas frescas)
10 hojas de albahaca, picadas

Una de las tradiciones más antiguas para celebrar el Día de los Reyes es compartir una rosca; no obstante, aunque año tras año muchos la comen, son pocos los que conocen qué tan antigua es su receta y cuál es el significado de su forma y las frutas que la adornan. Esto es todo lo que debes saber.