Tipo de comida
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Meriendas nocturnas, bebidas innecesarias y más errores comunes que arruinan tu dieta
Hay veces que sin saberlo o sin darle mucha importancia, cometemos errores a la hora de seguir una dieta y nuestro proceso de bajar de peso se ve arruinado. Dr. Juan nos explica cuáles son esas equivocaciones que cometemos y cómo evitarlas de ahora en adelante.
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La cantidad de sodio que tiene el caldo de hueso y cuánto es recomendable tomar al día
Nuestro experto de la salud le explicó a la audiencia los beneficios del caldo de hueso de pollo, la cantidad de sodio que puede contener y también compartió un Santo Remedio rico y saludable hecho con esta receta. También, Dr. Juan le dio a otro televidente recomendaciones para solucionar sus problemas de insomnio y cansancio.
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Mejora tu salud mental con una alimentación balanceada y los consejos de Dr. Juan
Dr. Juan nos explica la conexión entre la alimentación y el cerebro, pues comer cosas como frutas del bosque, aguacate, salmón y hasta chocolate oscuro ayudan a mejorar la salud mental y prevenir ciertas enfermedades , más si los combinamos con algunos Santos Remedios.
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¿Qué es bueno para sustituir la azúcar en el café? Dr. Juan nos dice una amarga realidad
El doctor favorito de nuestros seguidores respondió una pregunta sobre qué recomienda como sustituto de la azúcar para el café y que no se nos dispare la glucosa. También resolvió otra duda sobre el control de las hormonas y su correlación con el estado de ánimo, además de la calidad de vida.
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Con el estilo de las abuelitas: todos los beneficios del caldo de hueso para la salud
Las mamás y abuelitas siempre nos decían de las propiedades curativas del caldo de hueso y estaban en lo correcto, Dr. Juan vino a detallarnos todos los beneficios para la salud que tiene este platillo que van desde el antienvejecimiento, bajar de peso, fortalecer las defensas y más.
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Artrosis: remedios naturales para tratar la inflamación en las articulaciones
Una de nuestras seguidoras en redes le preguntó a Dr. Juan qué sirve para la artrosis, es decir, la inflamación en las articulaciones, y nuestro experto explicó los remedios o medicamentos para aliviar el dolor. Además, a otra persona le contestó respondió su duda sobre las causas de la enfermedad de la gota.
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