La mayoría de gente acepta que no duerme lo suficiente, pero el no descansar bien aumenta los riesgos a la salud, por eso Dr. Juan llegó para explicar las consecuencias de no tener un sueño completo y además dio recomendaciones para dormir de buena forma por la noche.

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A veces cuando se sufre de reflujo no lo sabemos porque se puede confundir con acidez o indigestión, por eso Dr. Juan nos explicó cuáles son los síntomas inusuales de esta enfermedad y cómo se puede reducir con cosas diarias en la alimentación y con su Santo Remedio de Digestión Plus.

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Aunque hay muchos suplementos que dan la dosis necesaria de colágeno al día, también hay alimentos que lo aumentan de forma natural. Para saber qué comer y ver beneficios en la piel, Dr. Juan y la doctora Leyda Bowes detallaron las comidas y Santos Remedios que tienen muchas vitaminas que sirven a la piel.

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Te compartimos la mejor forma de hacer helados en casa sin necesidad de electrodomésticos especiales. En este video encontrarás las recetas de helado casero de sabores tan tradicionales como Oreo, chocolate y reese's, hasta más aventurados como elote, piña colada y frutos del bosque sin lácteos y azúcar.

Hay mucha gente que vive con dolor o inflamación en las articulaciones, pero son varias las condiciones que pueden causar este malestar, por eso Dr. Juan llegó para explicar cada una y además compartió un nuevo Santo Remedio que ayuda a disminuir y aliviar esas molestias en el cuerpo.

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Un porcentaje alto de personas que lleva una dieta se sienten frustradas al no perder peso o sentirse físicamente mal, por eso Dr. Juan Rivera nos trajo una gran forma de bajar unas libras y tener varios beneficios a la salud, todo con su Reto de las 5 tazas de frutas y vegetales.

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