Seguir una dieta puede ser complicado, pero después de romperla no hay que abandonar la meta de tener un peso ideal o bajar unas libras, es por eso que Dr. Juan llegó para decirnos qué hacer luego de un descuido en el plan de alimentación y no perder nuestro progreso.

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Dr. Juan Rivera y la doctora Andrea Arteaga nos explicaron qué clase de daños permanentes puede causar el ver directamente al sol durante un eclipse, los mitos alrededor de la salud de este fenómeno astronómico y además cómo proteger la visión para disfrutar del suceso en el cielo.

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Raúl Hernández y Yuri Valdez nos comparten detalles sobre su más reciente canción en la que fusionan sus voces y talento en una melodía que celebra el amor y la pasión.

Cuando estamos en el proceso de perder peso y tenemos que decidir qué vamos a consumir, lo importante no es tanto lo que se come sino la combinación de los alimentos, por eso Dr. Juan nos dijo cómo mezclar las meriendas y así bajar algunas libras de forma rápida y saludable.

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Además de saber rico, dar energía y ayudar a concentrarse, tanto el café como el té tienen muchas propiedades benéficas para la salud, y para poder aprovecharlas Dr. Juan Rivera las detalló y compartió unos Santos Remedios que las incluyen.

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En cuanto a la glucosa en la sangre se trata hay cosas que no imaginamos o que no a todos afectan igual y que provocan que se “dispare” la azúcar. Dr. Juan llegó para explicar qué es lo que más afecta y compartió Santos Remedios para mantener niveles saludables.

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