Esta ensalada de espárragos, calabacín y queso halloumi será un veradadero deleite para toda nuestra familia. Lo más importante de todo: es un plato realmente saludable que incluye una variedad de verduras. Condimentaremos con aceite de oliva, sal, pimienta, peso y jugo de limón. No te pierdas la oportunidad de ampliar tu lista de recetas de ensaladas.

Gracias a su sabor y frescura algunas frutas son utilizadas constantemente para hacer todo tipo de ensaladas. El tomate es un ejemplo y en este caso, el mango también. La combinación de mango y cangrejo (o langosta) es deliciosa y era de esperarse que se creara una receta como esta. La ensalada de cangrejo y mango lleva un poco de mostaza y otro poco de estragón para darle aún más sabor.

Esta ensalada de pollo con yogurt y manzanas es perfecta para servirla fría. Presentala con galletas, al momento del almuerzo o también durante la noche (si quieres tener una cena más liviana y refrescante que de costumbre). Es un plato perfecto para aquellos que les encanta el pollo y quieren variar la forma de presentarlo. Seguro que te encantará.

Los tomates me encantan y por eso sé muy bien que van perfecto con casi todas las clases de ensaladas. Si quieres pasar de la clásica combinación de lechuga y tomate y descubrir nuevas alternativas no te pierdas esta ensalada de tomates con queso azul. Lo mejor de todo: prepararemos un condimento realmente especial. Conoce ahora mismo cómo prepararlo.

El arroz es un cereal y un alimento básico en muchas partes del mundo. En Latino América y en Asia se come con mucha frecuencia y es tan nutritivo, económico y sabroso que es parte de la dieta de todos y se usa hasta para hacer ensaladas. Por eso te he recopilado las más sabrosas y te presentaré 3 ensaladas de arroz que te encantarán y para todos los gustos: una con mariscos, otra con pollo y otra con jamón. Date un salto y prueba.

Como saben el bogavante es una especie de langosta, y de hecho se le llama también "langosta europea". La única diferencia es que su tamaño suele ser mucho mayor, el sabor es casi idéntico. Hoy haremos una ensalada de bogavante que te encantará. Sino lo consigues puedes sustituir con langosta. Esta ensalada queda muy bien y puede ser un plato completo porque lleva de los tres grupos alimenticios.