En ciudades californianas como Fresno, Hanford, Merced y Madera los termómetros podrían sobrepasar los 105ºF. También en Las Vegas y zonas de Arizona hay alertas por calor extremo. Las autoridades recomiendan reducir la exposición al aire libre, hidratarse y no dejar nunca a un niño pequeño, a una persona discapacitada o a una mascota encerrada en el auto.

Bomberos de Phoenix explican que un golpe de calor puede suceder en cualquier momento y se presenta con síntomas como nauseas, sudoración excesiva y vómito. Por ello, recomiendan una buena hidratación y realizar descansos breves durante el día.

Comienza la semana laboral con altas temperaturas en la Bahía de San Francisco. El termómetro puede alcanzar los 94º F en regiones del interior como Antioch.

El cuerpo humano no solo se hidrata con el consumo de agua, sino también con el consumo de alimentos, por lo que una nutricionista te dice qué frutas y verduras te ayudarán a mantener a tus hijos hidratados en época de calor extremo.

Para este inicio de jornada, según el pronóstico, las temperaturas máximas rondarán los 81 grados Fahrenheit, mientras que las mínimas se acercarán a los 77. Las precipitaciones iniciarán desde tempranas horas, los vientos serán constantes y la nubosidad permanente.

La ola de calor que ha llegado a California ha provocado que el termómetro alcance las tres cifras, sumado a la relajación de varias medidas de protección contra el covid19, muchos se encuentran confundidos entre lo que se puede hacer y lo que aún no se puede hacer.