Natalia Martín Cantero

Hacer más ejercicio es el propósito número uno al comienzo del año, y sobran razones: tiene mil y una ventajas para la salud física y mental. ¿Cuánto sabes sobre el tema? Ponte a prueba.

¿Daremos en 2022 el salto que el mundo necesita hacia una mayor sostenibilidad? Responder afirmativamente sería pecar de un excesivo optimismo. Pero destacamos seis tendencias positivas de alto impacto que se verán reforzadas en 2022.

Este año, cuando todavía estamos aprendiendo a vivir en modo pandemia, hemos visto crecer como la espuma la oferta online de actividades de autocuidado, ejercicio o prácticas de mejora personal, en un intento de controlar aquello que sí está en nuestras manos y priorizar la salud mental. Estas son algunas tendencias en bienestar con las que abordamos 2022.

La psicóloga y activista Yamel Athie se refiere en este artículo en primera persona a las dificultades a las que se enfrenta Tapachula, en el estado de Chiapas (al sur de México), convertida en una "cárcel" sin condiciones sanitarias ni de ningún tipo para miles de migrantes varados en su tránsito hacia EEUU. “Es un desastre humanitario”, dice Athie un día después del accidente del camión que partió de Chiapas y donde murieron al menos 55 migrantes que se hacinaban dentro.

¿Qué es lo más importante para ti? Para la mayoría de encuestados en 17 países del mundo desarrollado la familia ocupa el lugar número uno, de acuerdo con un sondeo de Pew Research que tuvo en cuenta las respuestas de 19,000 personas. Bueno saberlo de cara a la Navidad.

Grandes marcas de ropa y complementos como Coach, LVMH, Prada, H&M o Zara o deportivas como Adidas, Nike o New Balance tienen múltiples conexiones con una industria que apuntala la deforestación del Amazonas, denuncia una investigación publicada el lunes.