Paulina Goto reveló las críticas a las que se enfrentó a inicios como actriz. En 2010 protagonizó su primera telenovela ’Niña de mi corazón’ y el resultado no fue lo que ella esperaba. La actriz, de 30 años, pensó que nadie más la contrataría después de esa experiencia.

Abril es el mes de combatir la diabetes, una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo. La doctora Amelia Averyt, de Legacy Community Health, afirma que, aunque es un padecimiento crónico, se puede controlar y así prevenir complicaciones como problemas de visión, de riñones e infecciones, entre otros.

¿Y si la clave para controlar el estrés fuese más estrés? Hablamos de hormesis, o cuando someterse a una pequeña dosis de estrés (en forma de baños de hielo o ejercicio de alta intensidad, por ejemplo) puede elevar nuestra tolerancia hacia él.

¿Quieres disfrutar de un fin de semana activo con toda la familia? Chiqui Delgado llegó a Despierta América con las mejores recomendaciones de deliciosos y nutritivos batidos, además de otros alimentos, que te ayudarán a aumentar la energía, así como la rutina de ejercicios que puedes seguir para contribuir a activar todo tu cuerpo.

Ingerir ciertos alimentos antes de realizar cualquier actividad física puede hacer la diferencia entre sentirte bien y mal, pero sobre todo repercutir en tu rendimiento. ¿Qué es recomendable comer? El Dr. Juan Rivera nos explica qué frutas, verduras y cereales consumir para maximizar la energía a la hora de hacer ejercicio.

Unas imágenes en las que Khloé Kardashian realiza estiramientos y ejercicio provocaron que la hermana de Kim Kardashian no se quedara callada. El material generó críticas a su físico y sus supuestos implantes. Así se defendió.

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