Aunque no lo creas, el tipo de ideología política del partido gobierna tu ciudad puede afectar tu estado de salud. Un equipo de investigación estadounidense observó que los habitantes de los estados gobernados por el Partido Demócrata eran más felices y tenían hábitos más saludables. Veamos un poco de qué se trata la investigación.

En algún momento de esta mañana, durante la ducha o en el trabajo, probablemente hiciste un repaso mental de tu día: decidiste ir al supermercado, pagar la factura del móvil y tal vez ir al gimnasio. Sin embargo, hay algo que probablemente olvidaste planificar: la felicidad.

¿Alguna vez te has preguntado por qué consumir determinados alimentos parece hacernos más felices? Recurrir a la comida ante situaciones de estrés o ansiedad, es algo que seguramente todos hemos hecho alguna vez. Y si bien no es lo más recomendable, porque sabemos que la comida no soluciona nuestros problemas, no es del todo errado y hay una explicación científica para ello.

Suele decirse que quienes miran muchas películas o libros viven en un mundo de fantasías, por lo que difícilmente lograrán la verdadera felicidad. Sin embargo, un nuevo estudio muestra que la felicidad que nos aportan las historias de ficción es tan real como la que podemos obtener de una aventura o un romance en el mundo en que vivimos.

Es una de esas expresiones que pensamos no podrían ser literales. De hecho, en muchas ocasiones las utilizamos en nuestro día a día para expresar que algo nos da mucha risa, que de verdad nos ha parecido un episodio que nos hace gracia y, por lo general, nos hace sentir felices. Por lo tanto, por pura lógica, podríamos pensar que el significado literal de morirse de risa no existe. Pero ¿y si te digo que sí hay gente que se murió por reírse?

La salud exterior viene dada, en gran parte, por nuestra salud emocional. De hecho, cuando estamos bien con nosotras mismas, nos vemos mucho mejor, nos sentimos con mucha más vitalidad y hasta parece que rejuvenecemos. Es por ello que hay que tener cuidado con todo aquello que nos puede provocar estrés, ansiedad o puede acabar por borrarnos esa fantástica sonrisa de la que gozábamos en nuestro rostro. Y hoy hacemos referencia a algunos de esos hábitos que no son saludables para conseguir la felicidad.