¡Qué momento hermoso aquel cuando supiste que estabas embarazada! Esos nueve meses de dulce espera son una experiencia que ninguna madre olvidará nunca. Dentro de ti hay una vida que tienes que cuidar y nutrir; sí, ahí en un rinconcito de tu barriga, dándose a conocer y manifestando que ya es parte de tu vida.

Incluso si estás siguiendo la dieta más sólida y estricta, es difícil asegurarte de que estás obteniendo los nutrientes suficientes, tanto para ti como para el bebé. Si bien no recomendamos consumirlos sin consultar antes a tu médico, hay 5 suplementos para mujeres embarazadas que han demostrado ayudar durante el embarazo, parto, lactancia, y a la salud del bebé.

Siempre la primera en saber que está embarazada eres tú, luego que confirmas tus propias sospechas viene el siguiente paso: Decirle a tu pareja que el resultado de su unión ya está creciendo en ti. Si no sabes cómo darle la gran noticia, este es el artículo perfecto para que elijas una forma divertida de decirle a tu pareja que será padre.

¿Has escuchado alguna vez que alguien a quien conoces ha sufrido o tiene un embarazo de riesgo? ¿Eres tú quien lo sufre? ¿O simplemente te gustaría saber qué es?

¿Quién no ha oído decir que la píldora provocaba esterilidad y hacía engordar, que el DIU impedía la fertilidad futura o protegía contra las enfermedades de transmisión sexual? Pongamos fin a esos falsos rumores sobre la fertilidad.

Da igual en la época del año que te encuentres. Si estás embarazada habrán momentos de sofoco en los que tendrás calor. Esto me pasó durante mi embarazo, todos iban muy abrigados porque hacía frío y yo solo pensaba en quitarme ropa de encima del ahogo que llevaba.