La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Escuela 30 estuvieron contagiados y la gran mayoía teía vacuna. Anna hay rollos que son super necios, doctorb.
No se esconden por ás que queremos, no se pueden esconder. Ómo podemos eliminarlos?
Me taré años y años en esta situacón, por ás cambios que haía, los arroyos no desapareían hasta que enconté la órmula ágica. No tiene que ver con una dieta estructurada, sino que ciertos elementos, y estos támites son losúnicos que les van a dar resultados.
Annabelle: muy bien, entonces empecemos qé tenemos aqí? Rafael: el úmero uno que es fanástico para reducir los rollos, estamos hablando de la grasa que se pone por frente, entre las piernas que ese no desaparece, lo que esá alrededor del ombligo en los lados, puede que esé muy flacas y eso alí sigue.
Berro vamos a comer una media taza de berros al ía. Extraordinario, es el alimento úmero uno.
Es el super úmero uno, para í, es un úper alimento, pero tambén tenemos que utilizar otros. El otro seía la acelga, nuevamente entre los úper vegetales.
Recuerde que este no se debe comer crudo por el efecto anti nutrientes. Tiene que cocinarlos o hacer un extracto que seía mucho ás eficiente.
Las espinacas, espinacas! Seguramente popeye no teía estos rollitos porque definitivamente son extraordinarias las espinacas.
Ahora, hay un riesgo con la espinacas y se come ás de media taza cruda durante un largo tiempo, es decir, durante meses, puede ser un riesgo, pero si ustedes quieren ir a la playa sin el rollito, pueden comer todas las espinacas crudas que quieran, no ás de un mes. Pueden ser, crudas, las que quieran durante un mes.
A lo largo, puede causar esto osteoporosis y no queremos generar esto en nuestro futuro, aí que lo cuidamos desde hoy. De los otros super vegetales que han dado úper publicidad, las otras son mejores, pero el kale entra en la lista de los alimentos extraordinarios para quitar los rollitos.
De nuevo, el kale no se debe comer crudo, la ensalada de kale no funciona. Se cocina o se extrae, se hace un jugo.
Annabelle: tampoco se debe mezclar en los el licuado? Rafael: no porque esto interfiere en la absorcón de los nutrientes que eliminan los rollitos.
Los rollos se quitan por todos los elementos que esán contenidos en los vegetales. Annabelle: o simplemente no comiendo?
Rafael: exactamente, exactamente. Estos son los úper vegetales, incluye a los ustedes.
Estamos todaía a tiempo para que en la playa vamos a lucir espectaculares,
La transcripción se genera mediante el uso de inteligencia artificial y puede contener errores o inexactitudes. En caso de una discrepancia, prevalece el audio.
Escuela 30 estuvieron contagiados y la gran mayoía teía vacuna. Anna hay rollos que son super necios, doctorb.
No se esconden por ás que queremos, no se pueden esconder. Ómo podemos eliminarlos?
Me taré años y años en esta situacón, por ás cambios que haía, los arroyos no desapareían hasta que enconté la órmula ágica. No tiene que ver con una dieta estructurada, sino que ciertos elementos, y estos támites son losúnicos que les van a dar resultados.
Annabelle: muy bien, entonces empecemos qé tenemos aqí? Rafael: el úmero uno que es fanástico para reducir los rollos, estamos hablando de la grasa que se pone por frente, entre las piernas que ese no desaparece, lo que esá alrededor del ombligo en los lados, puede que esé muy flacas y eso alí sigue.
Berro vamos a comer una media taza de berros al ía. Extraordinario, es el alimento úmero uno.
Es el super úmero uno, para í, es un úper alimento, pero tambén tenemos que utilizar otros. El otro seía la acelga, nuevamente entre los úper vegetales.
Recuerde que este no se debe comer crudo por el efecto anti nutrientes. Tiene que cocinarlos o hacer un extracto que seía mucho ás eficiente.
Las espinacas, espinacas! Seguramente popeye no teía estos rollitos porque definitivamente son extraordinarias las espinacas.
Ahora, hay un riesgo con la espinacas y se come ás de media taza cruda durante un largo tiempo, es decir, durante meses, puede ser un riesgo, pero si ustedes quieren ir a la playa sin el rollito, pueden comer todas las espinacas crudas que quieran, no ás de un mes. Pueden ser, crudas, las que quieran durante un mes.
A lo largo, puede causar esto osteoporosis y no queremos generar esto en nuestro futuro, aí que lo cuidamos desde hoy. De los otros super vegetales que han dado úper publicidad, las otras son mejores, pero el kale entra en la lista de los alimentos extraordinarios para quitar los rollitos.
De nuevo, el kale no se debe comer crudo, la ensalada de kale no funciona. Se cocina o se extrae, se hace un jugo.
Annabelle: tampoco se debe mezclar en los el licuado? Rafael: no porque esto interfiere en la absorcón de los nutrientes que eliminan los rollitos.
Los rollos se quitan por todos los elementos que esán contenidos en los vegetales. Annabelle: o simplemente no comiendo?
Rafael: exactamente, exactamente. Estos son los úper vegetales, incluye a los ustedes.
Estamos todaía a tiempo para que en la playa vamos a lucir espectaculares,
