La actriz habló sobre su emoción de la próxima boda de su amiga Sofía Castro con Pablo Bernot, además de compartir detalles de cómo van los preparativos de la gran fiesta. Gema Garoa contó cómo conoció a la hija de Angelica Rivera y qué está planeando para la tradicional despedida de soltera.

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Con la llegada del verano se incrementan las actividades al aire libre, pero hay que tener cuidado con la exposición que tenemos al sol. Elyangelica González y el médico Ilan Shapiro nos explicaron los daños ocasionados a la salud por los rayos UV y compartieron pasos a seguir para protegerse en las vacaciones.

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Una de las formas más efectivas para bajar de peso es disminuir las calorías de nuestra dieta, por eso Dr. Juan nos compartió varios truquitos para deshacerse de esas libras de más, como el comer un “sándwich abierto”, usar hierbas en vez de salsas o tomar leche de almendra.

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Hay muchas partes de nuestro cuerpo que hablan o dan señales sobre alguna condición médica que podemos tener, en esta ocasión Dr. Juan nos explicó lo que cosas en los pies como el ardor, la hinchazón, que siempre estén fríos o heridas que no sanan, dicen sobre nuestra salud.

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Hasta los famosos tienen ciertas supersticiones, pero ¿qué tanto deben estas ideas regir nuestras acciones? En el estudio nos enteramos de las cábalas que tienen nuestros conductores, además de debatir con expertos sobre quienes no tienen esas creencias y los que siempre las practican.

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Para hacerse un masaje como en un spa y estar relajado no es necesario gastar mucho dinero ni salir de casa, la experta Paula Hildebrant nos enseñó cómo consentirse en el hogar sin requerir de un masajista profesional al usar técnicas para descontracturar, disminuir la tensión muscular y liberar el estrés.

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