Conforme envejecemos se pierde densidad ósea y si no hay cuidado puede incrementar el riesgo de fracturas y osteoporosis, por eso Dr. Juan compartió que alimentos contienen mucho calcio, magnesio y potasio y sirven para fortalecer los huesos, como el camote y la toronja.

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Una de las causas que dificultan o interrumpen el sueño y pocas veces es tomada en cuenta es la alimentación, por eso Dr. Juan llegó para explicar por qué comidas como el picante o las hamburguesas son pesadas antes de ir a la cama y compartió Santos Remedios que ayudan a dormir mejor.

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Jessi Rodríguez y el equipo de Despierta América se fueron en busca de los famosos para preguntarles a quién le pedirían perdón y la causa. Dulce, Claudia Martín, Clarissa Molina, Mariana Seoane y Héctor Sandarti fueron algunas de las celebridades que revelaron sus secretos.

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El cantante nos compartió sus planes de lanzar un libro de su vida, además explicó por qué no ha podido hablar con su sobrina Chiquis Rivera y le mandó un mensaje de apoyo tras haber perdido a su bebé. Por otro lado, doña Rosa aclaró la polémica por un mensaje que le mandó a su nieta en redes por la triste noticia de su embarazo.

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Las manos nos pueden decir mucho y dar señales sobre algunos problemas de salud. Dr. Juan explicó cómo cosas como los dedos hinchados, la fuerza en el apretón, los nudillos amarillos y hasta los temblores indican ciertas condiciones o enfermedades.

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Nicolás Buenfil reaccionó a los rumores de un resurgimiento del romance entre sus padres y reveló cuál es uno de sus sueños más preciados. Por su parte, Erika Buenfil opinó del encuentro de su hijo con Ernesto Zedillo Jr.

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