Karla Zenteno, coordinadora de Didi Hirsch, indica que quienes necesiten ayuda por algún síntoma o problema de salud mental pueden llamar al 988 o enviar un mensaje de texto con la palabra 'ayuda'. "Todo empieza acudiendo a las organizaciones adecuadas, simplemente hay que querer buscar ayuda y no tener miedo", dijo Zenteno, quien señala que hay varios recursos gratuitos o de bajo costo a los que puede acudir la comunidad.

La sombra del suicidio afecta a muchos jóvenes y sus familias. Amanda Álvarez, una hispana que sobrevivió a un intento de quitarse la vida, ahora comparte su inspiradora historia. Su lucha comenzó con un diagnóstico de depresión en la infancia. A los 17 años, enfrentó un momento crítico tras una relación fallida, problemas académicos y sociales. Una amiga la ayudó marcando un cambio en su destino. Amanda aconseja a otros jóvenes: "Tu vida cambiará a medida que crezcas y enfrentes nuevas experiencias".

Según el Cirujano General de la Nación, los menores que pasan más de tres horas en redes sociales son más propensos a sufrir de ansiedad o depresión. Al respecto, funcionarios de Nueva York buscan controlar el uso de estas plataformas por lo que propusieron dos proyectos de ley que otorgarían sanciones de hasta $5,000. “Nuestros niños viven una crisis de salud mental y depende de nosotros salvarlos”, dijo Kathy Hochul, gobernadora de Nueva York.

Han pasado más de cuatro meses desde que Martha Molina desapareció sin dejar rastro tras asistir a un retiro espiritual de tres días. De acuerdo con su hijo, la mujer estaba sufriendo de depresión, por lo que decidieron llevarla a la actividad, pero el último día los organizadores lo llamaron para informarle que su madre había escapado.

Los investigadores advierten que la depresión grave necesita de tratamiento y que los medicamentos y la terapia ayudan a muchas personas a sentirse mejor, pero aún así la depresión también puede ser mantenida a raya con estos hábitos y comportamientos saludables.

Lisa Longoria tiene un vacío en su corazón luego de no saber nada de su hija Lanhya Longoria, de 22 años, desde el pasado 8 de septiembre. De acuerdo con Lisa, la joven había salido a las 8:45 pm a visitar a una persona en Rockwall, pero nunca llegó sino que terminó 50 millas lejos de su casa. Posteriormente, las autoridades encontraron su auto parqueado en un complejo de apartamentos ubicado en Dallas Pkwy dentro de él estaba su celular, las llaves y un cheque de pago que nunca fue cobrado.