La Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales afirma que durante esta época navideña el 66% de las personas dicen sentirse solas. La psicóloga María Paz Blanco explica por qué algunos experimentan soledad, ansiedad y estrés durante estas fiestas. "Es importante ser empático", señaló la experta. Más información en Univision Noticias.

Según la Academia Nacional de Psicología, el 38% de las personas en EEUU notan un incremento de su ansiedad y depresión durante esta época Navideña. Ante esto, la psicóloga Paula Ruiz entregó algunas recomendaciones para sentirse mejor. Hacer ejercicio y revisar bien de qué personas se rodea en estas fechas, hacen parte de los consejos.

En el Día Internacional del Migrante hablamos del síndrome de Ulises, una condición que afecta a aquellas personas que dejan sus países de origen tratando de buscar nuevas oportunidades en un lugar nuevo y en esa experiencia presentan síntomas como ansiedad y depresión. ¿Cómo podemos identificar a un inmigrante que está padeciendo este síndrome? Te contamos. Más información en Univision Noticias.

La pérdida de un ser querido puede generar una gran depresión y dolor prolongado durante esta época de fiestas, por eso en Despierta América te explicamos cuáles son las etapas del duelo y cómo superar o ayudar a una persona a superar la tristeza.

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El Departamento de Salud de la Ciudad de Nueva York lanzó la aplicación Talkspace con la que intenta llegar a unos 400,000 estudiantes y salvar la vida de muchos jóvenes que sufren de depresión, ansiedad o alguna enfermedad mental. Te contamos cómo funciona la App y cuáles son los requisitos para acceder a este servicio gratuito.

La psicoterapeuta Antonieta Mejía Ortíz señala que los padres deben identificar algunos cambios de comportamiento en sus hijos, pues podrían ser señales de ansiedad o depresión. Cuando los niños pequeños presentan dolor de estómago, malestar físico y regresión en su desarrollo, estos pueden ser síntomas de un problema de salud mental. La experta habla sobre otras señales y el momento para buscar ayuda.