Aunque para muchos la Navidad está asociada con diversión y alegría, para otros es época de tristeza. La depresión blanca, también conocida como depresión navideña, va acompañada de síntomas como insomnio, ansiedad, falta de apetito y mal humor. La psicóloga Débora Pedace explica qué hacer para superarla. Te puede interesar: La emotiva historia de un niño hispano que lucha contra el cáncer: cumplió su sueño de conocer a Messi.

Reportan que gente cercana a Justin Bieber estarían "preocupados" por él ante un supuesto aislamiento social en el que el cantante se encontraría. Esto en medio del escándalo que lo ha vinculado con el arresto de Sean ‘Diddy’ Combs, quien fuera su amigo y mentor y quien enfrentará un juicio por graves delitos sexuales.

Tu mente puede vivir en un eterno conflicto, si dejas que tu voz interior tome el control y te lleve a cuestionarte, compararte y criticarte, sin piedad. Sin embargo, es posible hacer que reine la serenidad y Dayanara Torres te contará cómo lograrlo, a través de la meditación.

En esta segunda entrega sobre crianza de ‘Lab de la Felicidad’ te contamos por qué es tan necesario dejar que tus hijos vivan sus propias experiencias, así sean negativas. Aunque no lo creas, la frustración es esencial para que los niños crezcan como adultos felices.

En octubre se conmemora el Mes de Concientización sobre la Salud Mental, Asly Guevara, Terapeuta y Consejera Profesional del Centro Harris nos habla de como identificar los primeros síntomas de la depresión.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 13% de las madres sufren de depresión posparto, pero otros estudios elevan esta cifra al 20%. Ante esto, en Los Ángeles se realizó una conferencia para tratar de educar a las proveedoras de salud sobre este tema. Te contamos qué se dijo y los servicios de ayuda con los que cuentan las madres en el sur de Calfiornia.