No solo es despertar de mal humor, es un tema de salud: conoce por qué tener una buena calidad de sueño es fundamental para una calidad de vida y qué puedes hacer para mejorar tus hábitos

Luis Ernesto Franco compartió dolorosos pasajes de su vida como el hecho de haber sido víctima de abuso, el rechazo de su madre en la infancia y una dura lucha contra las adicciones que lo llevaron a querer atentar contra él mismo. 

Si usted o alguien que conoce tiene pensamientos suicidas, puede encontrar ayuda inmediata en inglés y español en la Línea Nacional de Prevención del Suicidio, llamando al 988 o entrando a este sitio web.

Eduardo Yáñez enfrentó de nuevo los rumores acerca de que tiene Parkinson. Desde 2022 se ha especulado que el actor tiene ese trastorno y esta vez sale intentando dar una evidencia en medio de lo que se dice sobre él.   

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Ante las situaciones difíciles de la vida, es valido permitirse sentir la tristeza y vivir el duelo. Las Desiguales conversaron sobre cómo se puede salir adelante superando los momentos duros, mientras la Dra. Nancy confesó cómo ha sufrido depresión y qué ha hecho para mantener su salud mental, siendo psicóloga.

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Aunque para muchos la Navidad está asociada con diversión y alegría, para otros es época de tristeza. La depresión blanca, también conocida como depresión navideña, va acompañada de síntomas como insomnio, ansiedad, falta de apetito y mal humor. La psicóloga Débora Pedace explica qué hacer para superarla. Te puede interesar: La emotiva historia de un niño hispano que lucha contra el cáncer: cumplió su sueño de conocer a Messi.

Reportan que gente cercana a Justin Bieber estarían "preocupados" por él ante un supuesto aislamiento social en el que el cantante se encontraría. Esto en medio del escándalo que lo ha vinculado con el arresto de Sean ‘Diddy’ Combs, quien fuera su amigo y mentor y quien enfrentará un juicio por graves delitos sexuales.