Silvia, sola y confundida, enterró los restos de su bebe en una maceta tras sufrir un aborto espontáneo, enfrentándose a la falta de apoyo del sistema de salud al norte de California. Esta investigación es parte del proyecto colaborativo de medios étnicos Una California Sana, del Centro de Periodismo de Salud de USC.

Este jueves 21 de marzo, a las 6:00 p.m., te invitamos a conocer cómo se vive en el "Valle de la Soledad", donde los trabajadores agrícolas de California carecen de herramientas para manejar potentes enemigos para su salud mental, como la ansiedad, la depresión y el suicidio. Hay soluciones y en "Valle de la Soledad" quedan sobre la mesa. Sintoniza este documental corto en todas nuestras plataformas digitales.

Si estás pasando por un momento difícil o un evento que te cambió la vida para mal, el escritor y conferencista Francisco Vásquez nos enseñó pasos para encontrar el valor en la adversidad, sacarle provecho a esos tiempos adversos y movernos hacia adelante.

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La salud mental también se ve influida por la comida que se ingiere, por eso Dr. Juan detalló qué alimentos pueden disminuir significativamente el riesgo de sufrir depresión, como el café, salmón, zanahorias y algunos Santos Remedios. Además, el médico boricua explicó cuáles son las afectaciones que provoca el cambio de horario.

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Este método puede reducir la ansiedad, el estrés y acabar con la depresión utilizando tus dedos para dar pequeños golpes en puntos específicos de tu cuerpo, aquí te compartimos una guía para comenzar a aplicarlo. ¡Te tomará solo 5 minutos al día!

Como consecuencia de las gravísimas quemaduras por la corriente de alta tensión, a Jandy Peralta le extrajeron costillas, le injertaron piel y le amputaron tres extremidades.