De acuerdo con el psicólogo social Jonathan Haidt, la forma en la que los adultos administran los teléfonos inteligentes y las redes sociales de sus hijos está creando una generación ansiosa que podría causar una epidemia de enfermedad mental. Al respecto, una especialista en psicología clínica entrega recomendaciones para proteger a los menores del mundo cibernético. Te recomendamos: Las adolescentes en EEUU están inmersas en una “creciente ola de tristeza, violencia y trauma”, revela alarmante reporte de los CDC.

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) dio luz verde para el uso de Rejoyn, el primer tratamiento digital para la depresión. El Dr. Juan, corresponsal médico principal de Univision, explica que esta aplicación es "casi un sustituto de lo que sería la terapia que te puede dar un psiquiatra". Te recomendamos: ¿Eres migrante y sufres de ansiedad y depresión? Te explicamos qué es el síndrome de Ulises .

Silvia, sola y confundida, enterró los restos de su bebe en una maceta tras sufrir un aborto espontáneo, enfrentándose a la falta de apoyo del sistema de salud al norte de California. Esta investigación es parte del proyecto colaborativo de medios étnicos Una California Sana, del Centro de Periodismo de Salud de USC.

Este jueves 21 de marzo, a las 6:00 p.m., te invitamos a conocer cómo se vive en el "Valle de la Soledad", donde los trabajadores agrícolas de California carecen de herramientas para manejar potentes enemigos para su salud mental, como la ansiedad, la depresión y el suicidio. Hay soluciones y en "Valle de la Soledad" quedan sobre la mesa. Sintoniza este documental corto en todas nuestras plataformas digitales.

Si estás pasando por un momento difícil o un evento que te cambió la vida para mal, el escritor y conferencista Francisco Vásquez nos enseñó pasos para encontrar el valor en la adversidad, sacarle provecho a esos tiempos adversos y movernos hacia adelante.

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La salud mental también se ve influida por la comida que se ingiere, por eso Dr. Juan detalló qué alimentos pueden disminuir significativamente el riesgo de sufrir depresión, como el café, salmón, zanahorias y algunos Santos Remedios. Además, el médico boricua explicó cuáles son las afectaciones que provoca el cambio de horario.

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