Es común que la depresión, el estrés postraumático, la ansiedad y otras condiciones mentales se mantengan ocultas. Estas figuras públicas han decidido romper con los estigmas y contar sus experiencias.

Sin que siquiera lo notemos, la depresión puede apoderarse de nosotros en poco tiempo y convertir nuestra vida en un infierno. Nadie elige esta enfermedad mental, sino que por hechos desafortunados y a veces inexplicables, esta se instala en nuestras vidas casi sin aviso previo.

El psicólogo Grover Bravo que explica que este sentimiento es muy serio, pues muchas personas no logran controlar sus emociones al estar lejos de sus familias en las fechas especiales o que no han conseguido sus metas. Lo más importante es reconocer cuándo es una tristeza normal y cuándo es depresión, para así poder buscar ayuda.

Migrañas, déficit de atención, problemas estomacales, usuarios de Reedit se vuelcan a la red social para describir sus dolencias e intentar acabar con los tabúes que las rodean.

El psicoterapeuta Rob Arteaga explica sobre la diferencia entre deprimirse y estar triste luego de unos comicios políticos.

Cada día, 2.160 personas se quitan la vida en el mundo. Lo que sigue para los familiares es un largo camino de culpa, dolor y silencio. Este sábado, Día Internacional del Sobreviviente del suicidio, explicamos qué recomiendas los especialistas para afrontar esta realidad.