La depresión en mi familia es muy común. Hay muchos depresivos.

Y realmente yo he estado a veces sumamente deprimida. ¿y qué ha sido el chip para ti como con los tropiezos a veces de la vida, las enfermedades, de repente le pueden también dar un vuelco a lo que hemos estado viviendo hasta ese momento y cambiar para ser mejor ser humano, para buscarle un nuevo propósito y para buscarle una motivación para seguir adelante.

Esta historia también habla mucho del poder de la mente. Todo está en tu mente, lo que tú te propongas.

Todo depende de cómo tú veas la situación. Hay momentos que uno quiere deprimirse, etc.

Como han hecho muchos y hay otros que dicen: "no, yo no voy a permitir que esto impida que yo continúe es extremadamente admirable. Y vienen motivando a otras personas.

¿se acuerdan del caso de la ex miss colombia? Daniela álvarez, que terminó - una.

- una sola, ¿cierto? Pero la otra sigue con problemas.

Y ella sigue posteando videos, ella tratando de bailar, tratando de hacer su vida. Pero siempre deja claro que aunque no es fácil, es una batalla diaria.

Y hace como un mes más o menos, ella publicó un video de cuando tenía las dos piernas y siempre lo hace le dio una oportunidad - de seguir viva. - hay que reconocer que los momentos difíciles pasan y hay que también aceptarlos.

Porque uno se tiene que dar tiempo para ese duelo de lo que sea que haya pasado. Es válido llorar, es válido deprimirse, es válido pasar por momentos de dificultad, ir a un psicólogo, hablar con alguien.

- de aceptación. - de aceptación.

Pero también hay que buscar cómo cambiar ese chip en la mente y buscar salir adelante. - no debe ser nada fácil.

Me imagino que tú tienes muchos momentos en donde has podido ayudar a otra gente a superar dificultades. Claro que sí.

Y he pasado yo por mucho, sobre todo depresión. La depresión en mi familia es muy común.

Hay muchos depresivos. Y realmente yo he estado a veces sumamente deprimida.

¿y qué ha sido el chip para ti que te ha ayudado a salir de eso y motivarte para seguir adelante? Cuando me doy cuenta, pues nada, de cabeza para el psicólogo.

Yo siempre estoy en terapia. Ahora es que hace mucho que no voy a terapia.

Porque estás en terapia con nosotras. - exacto.

- terapeuta de ustedes oye, ¿es uno de tus propósitos de este año tomar terapia? Sí, sí.

Estoy tratando de buscar terapia otra vez. ¿sabes qué?

Yo siempre me he preguntado eso. A los demás profesionalmente, ¿qué pasa con ellos mismos cuando están deprimidos?

Y hay personas que van a tus oficinas buscando ayuda el ayudar a los demás. Sí, pero nancy siempre ha dicho aquí que todo psicólogo necesita su propio psicólogo.

O sea, yo no creo en psicólogos que no hayan estado en terapia. Recuerdo que cuando yo fui a mi psicóloga, de las primeras cosas que me dijo es: "yo sigo yendo a terapia.

O sea, no es que yo venga aquí a hablarte a ti solamente, sino que yo también tomo". Y me da muchísima confianza también cuando puedo ir a hablar con ella y sé que ella también tiene su oportunidad - de ser tratada.

- 100 %. Pues ahí lo tienen.

Porque si no, lo que te pasa a ti, - tú se lo transmites al otro. - 100 %.

Cuáles son sus conflictos, cuáles los has resuelto, cuáles no.