En compañía de Karla Martínez y el chef Yisus, Chiquinquirá Delgado compartió los jugos que pueden ayudar a mejorar la salud y proporcionarle al cuerpo una carga de energía para empezar el día, además de utilizar ingredientes fáciles de conseguir y con una rápida y sencilla preparación.

Luego del polémico rompimiento de Belinda y Christian Nodal, La Insider llegó a Despierta América con los mejores consejos que te ayudarán a superar una separación amorosa, como comprar el famoso vestido de la venganza, salir de compras o cambiar tu look.

El doctor de Despierta América atendió las dudas de los televidentes sobre el consumo de las proteínas en polvo y cómo deben introducirse a la dieta, dependiendo del objetivo que se persiga. El experto también respondió sobre los supuestos peligros de ingerir grandes cantidades de aceite de pescado y el omega 3.

El doctor Juan Rivera explica cuáles son las enfermedades que se pueden desencadenar por no dormir adecuadamente, sobre todo cuando se convierte en algo cotidiano. El cardiólogo contó que él mismo pasó por ese problema y dio sus consejos para lograr un mejor descanso por las noches.

Lourdes Stephen, colaboradora de vida y estilo, llegó a Despierta América para mostrar los mejores productos que te ayudarán a modernizar tu hogar y darle un toque diferente como un armario de joyería con espejo e iluminación, un kit de coctelería, una aspiradora recargable portátil y una manta con capucha con la que no pasarás frío.

El economista Alejandro Cardona llegó a Despierta América con las mejores recomendaciones sobre cómo una pareja puede alinearse para amortiguar los efectos de la inflación, además de brindar consejos sobre cómo realizar compras en estos momentos y cómo hacer un plan con objetivos para este año.