El médico de Despierta América detalló cuál es el tiempo ideal para dejar pasar entre una comida y un desayuno para lograr el llamado "ayuno intermitente" y aclaró cómo es el proceso en el cual este régimen alimenticio logra deshacerse de la grasa del cuerpo. El doctor Juan Rivera además habló del famoso remedio de bicarbonato y limón para mejorar la digestión.

Si el lunes llegó lleno de remordimientos por todo lo que te comiste el fin de semana, el Dr. Juan Rivera nos dice cómo retomar el control de la situación y volver a la dieta. Escucha cuáles son las alternativas que puedes elegir para comer saludable, desinflamarte y quemar esas calorías que consumiste de más.

La pandemia por el coronavirus y la aparición de las alergias estacionales que llegan con la primavera pueden provocar que muchos confundan los síntomas de ambos, por lo que el doctor de Despierta América te explica cuáles son las principales diferencias y cómo evitar que te ataquen las alergias.

En el Día Nacional de los Padres Solteros escuchamos la historia de nuestra compañera Marcela Sarmiento, quien ha enfrentado el reto de criar a sus dos hijas Paulina y Florencia. Además, la psicóloga Edith Shiro nos dio sus consejos para que papá o mamá puedan darse un tiempo de manera personal sin descuidar a lo más importante que es la familia.

El satín es una textura que seguirá en tendencia esta primavera, por lo que aquí te tenemos los consejos de Maggie Jiménez para llevarlo de la manera más chic esta temporada. Mira cómo combinar el satín en blusas, vestidos, faldas y hasta trajes completos y verte espectacular.

En Despierta América en Domingo conocimos la historia de Raúl Alejandro Miranda Ojeda, quién rifó los boletos de su banda favorita para poder cumplir su sueño de estudiar en Harvard. Tras recibir el apoyo de extraños y de un generoso benefactor que aportó los dos mil dólares que le faltaban, este joven estudiante de medicina fue sorprendido con las palabras del médico que le ayudó a que pueda hacer realidad su sueño.