El Dr. Juan Rivera respondió las dudas de los televidentes respecto a la salud. ¿Cómo aprender a meditar? El médico de Despierta América compartió algunas recomendaciones que te ayudarán a llevar a cabo esta practica con la que podrás mantener tu bienestar emocional. Además, habló sobre el vértigo y de dónde viene.
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Luego del verano, la piel presenta varios problemas que pueden ser combatidos como las toxinas, el sudor y las grasas. El Dr. Juan Rivera y la Dra. Leyda Bowes comparten algunas recomendaciones para eliminar el acné, la pigmentación y la resequedad y mejorar visiblemente tu aspecto y hacerlo más saludable.
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Durante varios años, la grasa ha ganado fama de ser mala para nuestro cuerpo; sin embargo, el Dr. Juan nos explica cómo es que este nutriente tiene efectos positivos para nuestra salud y tiene un rol importante, como proporcionarnos energía así como mantener un equilibrio en la temperatura corporal.
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Acompañado de Karla Martínez, el Dr. Juan Rivera resolvió algunas de las dudas de los televidentes respecto a la salud. ¿Las bebidas energéticas son malas? Esto es lo que dijo el médico de Despierta América y sus recomendaciones. Además, explicó las razones por las que a una persona se le hinchan las manos.
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Aunque las bebidas energéticas se han hecho más populares últimamente, el riesgo que implican para tu salud está latente, por lo que el Dr. Juan Rivera explica cuáles son los problemas que le ocasionarían a tu cuerpo y cómo puedes aumentar tu energía con remedios naturales.
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El Dr. Juan comparte cinco cambios sencillos que puedes hacer en casa y que te ayudarán a bajar de peso. Toma nota de los alimentos que puedes sustituir por otros más sanos y con los que perderás unas libras de más sin dejar de comer delicioso y fácilmente.
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