Luego de las celebraciones y los banquetes por el 4 de julio, el Dr. Juan Rivera nos dice cómo hacer para limpiar el organismo de las comidas altas en grasa y carbohidratos consumiendo alimentos saludables como la avena, así como sus santos remedios.
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El acné es una afección en la piel que se produce cuando los folículos pilosos se tapan de grasa y causan puntos blanco o negros, además de granos. El Dr. Juan recomienda algunos suplementos alimenticios que ayudarán a disminuir los brotes en la piel. Además, el médico de Despierta América habla sobre cómo evitar la inflamación estomacal por ciertos alimentos como la cebolla.
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En compañía del Dr. Juan, la dermatóloga Annie González compartió cuáles son los alimentos que pueden ayudar a combatir los signos del envejecimiento prematuro. ¿Quieres lucir más joven? Toma nota de estas recomendaciones para verte radiante y saludable por dentro y por fuera.
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Los doctores Dadilia Garcés y Carlos Ramírez-Mejía acompañaron al médico de Despierta América para responder a las dudas de la audiencia sobre alimentación y la pérdida de peso. Los expertos aclararon los mitos que rodean a la avena, así como sus importantes beneficios para la salud y hablaron de los problemas fuera de la dieta que provocan que las personas engorden.

La celebración del 4 de julio, como otras fiestas, suele estar acompañada de una gran comida y excesos que hace que muchos rompan la dieta y puedan subir de peso. Por ello, el doctor Juan Rivera da sus consejos para disfrutar de ese festín de la forma más saludable y sin dejar de comer lo que más te gusta.
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Para evitar los signos prematuros del envejecimiento es primordial mantener una dieta saludable y buenos hábitos. ¿Quieres lucir más joven? Conoce cuáles son los alimentos y suplementos alimenticios que recomienda el Dr. Juan y que pueden ayudarte a mejorar tu salud por dentro y hacerte ver radiante por fuera.
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